logo

Πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά σε μια εβδομάδα

Πολλά κορίτσια ήταν πεπεισμένα ότι εάν θέλετε να μεγαλώσετε γρήγορα τα μαλλιά σε μια εβδομάδα είναι δυνατή. Για να γίνει αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε καλής ποιότητας καλλυντικά για τη φροντίδα, τα φυσικά έλαια, την παρακολούθηση της υγείας. Η έλλειψη βιταμινών και ασθενειών επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση των μαλλιών.

Κατά μέσο όρο, η ανάπτυξη μαλλιών είναι μόνο περίπου 1,5 cm ανά μήνα. Ως εκ τούτου, για να πάρετε μια πολυτελή πλεξούδα θα πρέπει να περιμένουν περίπου ένα χρόνο. Εάν θέλετε να αυξήσετε το μήκος γρηγορότερα, θα βοηθήσετε τα αυτο-φτιαγμένα εργαλεία, διαδικασίες στον τριχολόγο.

Μέθοδοι θετικής επίδρασης στην ανάπτυξη των τριχών

Εάν πρέπει να μεγαλώνετε μπούκλες για μια εβδομάδα ή ένα μήνα κατά 5, 10 εκατοστά, για να πάρετε ένα μακρύ κεφάλι μαλλιά μέχρι τα τακούνια σας, χρησιμοποιήστε μια σειρά μεθόδων. Καλά δουλειά σπιτική μάσκα με φυσικά έλαια, μασάζ κεφαλής, καλλυντικά χειρισμούς. Ο συνδυασμός διαφόρων διαδικασιών προάγει την ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών, ακόμη και για ένα μήνα.

Ενεργοποίηση ροής αίματος στον αυχένα και στο κεφάλι

Η κακή παροχή αίματος επιβραδύνει τη διαδικασία αναγέννησης των τριχών. Η κατάσταση διορθώνεται από τη φυσική αγωγή, τη χειροθεραπεία. Εάν δεν αντιμετωπίζετε αυτό το ζήτημα, μπορεί να αρχίσετε να αντιμετωπίζετε μεγάλα προβλήματα με την ανάπτυξη των τριχών, μέχρι την φαλάκρα του κεφαλιού.

Γυμναστική και Άσκηση

Για να αυξηθεί το μήκος των κλώνων σε σύντομο χρονικό διάστημα χωρίς να αυξηθούν, είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος μέσω αθλητικών δραστηριοτήτων. Εξαλείφουν το πρόβλημα, θεραπεύουν το σώμα. Υπάρχουν πολλές ασκήσεις που εκτελούνται μία ή δύο φορές την ημέρα για 5 λεπτά.

  1. Λυγίστε το κεφάλι σας προς τα πίσω στο πηγούνι, γυρίστε προς τα πίσω.
  2. Γυρίστε το λαιμό σας προς τα δεξιά / αριστερά μέχρι να σταματήσει.
  3. Περιστρέψτε την κεφαλή πρώτα δεξιόστροφα, στη συνέχεια - ενάντια.

Τα μαλλιά πρέπει να στεγνώσουν μόνοι τους

Η χρήση ενός στεγνωτήρα μαλλιών μπορεί να καταστρέψει σοβαρά τα κλώσματα. Τους σκουπίστε με μια πετσέτα, αφήστε να στεγνώσει με φυσικό τρόπο. Δεν μπορείτε να χτενίζετε βρεγμένα μαλλιά και τρίψτε, διαφορετικά θα αρχίσουν να χωρίζονται, θα γίνονται εύθραυστα, η ανάπτυξη θα είναι αργή.

Καλλυντικές διαδικασίες

Ο καλύτερος τρόπος σε σύντομο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, σε μια εβδομάδα ή ένα μήνα, να αυξήσετε την κούρεμα στο κεφάλι σας κατά 10 cm είναι να επικοινωνήσετε με έναν τριχολόγο. Αν χρειαστεί να αυξήσετε το μήκος των μαλλιών χωρίς κανένα μέσο, ​​λάδια, μάσκες, περάστε από τη διαδικασία Darsonval. Εκτελείται από μια ειδική συσκευή που παρέχει τη ροή των θρεπτικών συστατικών στους βολβούς, ενεργοποιώντας τους.

Η θεραπεία με όζον χρησιμοποιείται όταν χρειάζεται να μεγαλώσετε τα μαλλιά της κεφαλής 3 cm την εβδομάδα. Η διαδικασία διεγείρει την κυκλοφορία του δέρματος και εξαλείφει τις τοξικές ουσίες. Το όζον έχει θετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.

Η ανάπτυξη μαλλιών των τριών εκατοστών ανά μήνα πραγματοποιείται με μεσοθεραπεία. Αυτές είναι ενέσεις στο κρανίο που τρέφουν τους βολβούς. Συστηματικές διαδικασίες θα αυξήσουν την ανάπτυξη τρίχας κατά μερικά εκατοστά, θα εξαλείψουν τα φαλακρά μπαλώματα.

Το σωστό χτένισμα

Τα μαλλιά δεν μπορούν να αυξηθούν κατά 3-4 εκατοστά το μήνα, εάν καθημερινά τα βλάψουν με ένα πινέλο. Οι συμβουλές θα αρχίσουν να χωρίζονται και να σπάνε. Ως εκ τούτου, η αύξηση του μήκους δεν θα λειτουργήσει, ακόμη και αν χρησιμοποιείτε καλής ποιότητας καλλυντικά για φροντίδα.

Είναι επιθυμητό να υπάρχουν δύο τύποι χτένας: από φυσικές τρίχες και ξύλινη χτένα. Δεν αξίζει να αγοράσετε μεταλλικά ή πλαστικά εργαλεία. Ηλεκτρώνουν τα μαλλιά, προκαλούν διατομή.

Κούμπες χτένα από τις άκρες στις ρίζες, έτσι ώστε να μην τους βλάψει. Εάν τα μαλλιά είναι πολύ μακρά, θα πρέπει να γυρίσετε το κεφάλι σας προς τα κάτω, να το συγκεντρώσετε στη μέση και να ξεκινήσετε τη διαδικασία. Η χτένα πραγματοποιείται μέχρι το εργαλείο να σκοντάψει ήσυχα στο κεφάλι των μαλλιών.

Τα οζίδια αποπροσανατολίζονται με μια χτένα με φαρδιά δόντια. Είναι αδύνατο να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα, επειδή μπορεί να σχίσει τα νήματα. Συνιστάται η χρήση ειδικής χτένας, διευκολύνοντας το χτένισμα.

Ισχύς

Εάν τα μαλλιά μεγαλώνουν μόνο 1 cm το μήνα, θα πρέπει να αλλάξετε τη διατροφή σας. Για να γίνει hairstyle πολυτελές, το σώμα πρέπει να λάβει επαρκή ποσότητα βιταμίνης A, E, B, D, σιδήρου, μαγνησίου, λεκιθίνης, ωμέγα-3. Για αυτό το μενού θα πρέπει να ποικίλλει.

Οι σκληρές δίαιτες επηρεάζουν δυσμενώς την κατάσταση των μαλλιών. Χρήσιμη διατροφή με κόκκινο ήπαρ, κρέας, θαλασσινά, ιχθυέλαιο, ελαιόλαδο. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε κουνουπίδι, καρύδια, λαχανικά, γάλα, τυρί cottage.

Διακοπή αλκοόλ

Τα μαλλιά της κεφαλής δεν θα αυξηθούν γρήγορα εάν καταναλώνετε τακτικά μεγάλες ποσότητες αλκοόλ. Είναι αραίωση της τρίχας, καθιστώντας τα εύθραυστα, στέρησης λάμψη. Όχι μόνο οι άκρες είναι κατεστραμμένες, αλλά και οι ρίζες, έτσι ώστε να μπορεί να αρχίσει η σταδιακή φαλάκρα.

Παρόμοιες αρνητικές αντιδράσεις εμφανίζονται με τα μαλλιά, επειδή με τη συνεχή παροχή αλκοόλ στο αίμα, ο οργανισμός δεν έχει το χρόνο να απαλλαγεί εντελώς από τα προϊόντα αποσύνθεσης. Πολλές τοξίνες συσσωρεύονται. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των τριχοειδών, τα οποία παρέχουν ισχύ στους βολβούς.

Φυσικές σπιτικές μάσκες για τα μαλλιά

Δεν αρκεί να ακολουθήσετε την υγεία, εάν θέλετε να πάρετε γρήγορα μια πλεξίδα στα γόνατα. Συνιστάται η χρήση μάσκας με έλαια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Οι σπιτικές συνθέσεις σύμφωνα με τις δημοφιλείς συνταγές θα επιταχύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών της κεφαλής στο μήκος του σπιτιού σε μόλις 2 μήνες. Είναι απολύτως φυσικά και τα απαραίτητα συστατικά είναι πάντα εκεί.

Μάσκα με μέλι και λάδι κολλιτσίδας

Η χρήση προϊόντων από το ψυγείο είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος να αναπτυχθούν τα μακριά μαλλιά όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Πάρτε:

  • 3 κουταλιές της σούπας. l βόειο κρέας?
  • 2 κρόκοι αυγών.
  • 1 κουταλιά της σούπας. l μέλι?
  • μισό λεμόνι.

Αυτή η σύνθεση με το πετρέλαιο σκωρίας συμβάλλει στην ανάπτυξη μακριών τριχών στο κεφάλι. Το εργαλείο εφαρμόζεται δύο φορές την εβδομάδα.

  1. Συνδυάστε υγρό μέλι με βούτυρο, ζεσταίνετε με φούρνο μικροκυμάτων.
  2. Προσθέστε κρόκους, χυμό λεμονιού, αναμείξτε.
  3. Τρίψτε το μείγμα του πετρελαίου στις ρίζες των μαλλιών, διανέμουν κατά μήκος.
  4. Μετά από 30 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.

Μάσκα με μουστάρδα και ελαιόλαδο

Η φροντίδα πρέπει να περιλαμβάνει ενισχυτικά της κυκλοφορίας του αίματος. Χρήσιμο ελαιόλαδο. Πάρτε:

  • 2 κουταλιές της σούπας. l ξηρή μουστάρδα, ζάχαρη, ελαιόλαδο, ζεστό νερό.
  • κρόκο.

Η σύνθεση καίει το τριχωτό της κεφαλής εξαιτίας του συνδυασμού μουστάρδας και λαδιού, και ως εκ τούτου διεγείρει μια βιασύνη αίματος. Έτσι θα είναι δυνατό να αυξηθεί η ανάπτυξη των μαλλιών κατά τουλάχιστον 2 cm ανά μήνα.

  1. Προσθέστε νερό και λάδι σε μουστάρδα.
  2. Εισάγετε τη ζάχαρη, τον κρόκο, ανακατεύετε μέχρι να λείψετε.
  3. Εφαρμόστε μια μάζα με λάδι μόνο στις ρίζες των μαλλιών, μετά από 20 λεπτά, ξεπλύνετε με δροσερό νερό.

Μάσκα ζύμης

Με την τακτική χρήση αυτού του εργαλείου είναι επίσης δυνατή η ταχεία ανάπτυξη των μαλλιών σε συνθήκες κατοικίας 20 εκ. Για έξι μήνες. Δεν απαιτείται λάδι.

  • 1 κουτ ξηρή ζύμη ·
  • 1 κουταλιά της σούπας. l κεφίρ, μέλι, γάλα.

Το προϊόν περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών και μετάλλων. Ως εκ τούτου, συνιστάται να συμπεριληφθεί στην τακτική φροντίδα για τα μαλλιά στο κεφάλι.

  1. Προσθέστε τη ζύμη στο γάλα, αφήστε να πρηστεί για μια ώρα.
  2. Εισάγετε τα υπόλοιπα συστατικά, ανακατεύετε.
  3. Εφαρμόστε στις ρίζες των μαλλιών, ζεστό με μια πετσέτα.
  4. Μετά από 45 λεπτά, ξεπλύνετε.

Καθημερινό μασάζ κεφαλής

Αυτή η διαδικασία εκτελείται όταν δεν είναι δυνατή η αύξηση των μαλλιών στο σαλόνι, αλλά θέλω να αυξήσω το μήκος τους κατά 5 εκατοστά ή περισσότερο με απλούς τρόπους. Το μασάζ βελτιώνει τη ροή του αίματος, τα θυλάκια τρίχας παίρνουν περισσότερη διατροφή. Μπορείτε να κάνετε τη διαδικασία στο σπίτι.

Αρκετές φορές κλίνει η περιοχή από το μέτωπο στο πίσω μέρος του κεφαλιού, στέκεται στο αυτί και στην πλάτη. Είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ σε ολόκληρη την παλάμη, αλλά μην πιέζετε και τρίβετε έντονα το δέρμα. Η διαδικασία χαλαρώνει τους μυς.

Στη συνέχεια, εκτελέστε κυκλική κίνηση σε όλο το κεφάλι. Ο αντίχειρας χρησιμεύει ως στήριγμα και το υπόλοιπο μασάζ το δέρμα δεξιόστροφα. Κάθε τμήμα επεξεργάζεται για 5 - 10 δευτερόλεπτα, τότε πρέπει να μετακινηθείτε ομαλά σε άλλο. Συμπεριλάβετε στο μασάζ δονητικές μικρές κινήσεις από την κορυφή του κεφαλιού στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Και στο τέλος, εκτελέστε ελαφρύ χτύπημα σε ολόκληρη την επιφάνεια του κεφαλιού. Είναι σημαντικό να αποφύγετε δυσφορία.

Φυτικά βότανα

Χρειάζεται λιγότερο από 1 έτος για να αυξηθεί η ανάπτυξη της κούρεμας κατά 12 cm με τη βοήθεια των φαρμακευτικών φυτών. Είναι εύκολο να ετοιμάσετε ένα προϊόν σύμφωνα με τις δημοφιλείς συνταγές. Είναι απαραίτητο να παρασκευάσετε 5 κουταλιές της σούπας. l βότανα σε βραστό νερό, στη συνέχεια, επιμείνει 20 λεπτά.

Το ξέπλυμα μαλλιών μπορεί να γίνει κάθε μέρα μετά το πλύσιμο. Το κύριο πράγμα είναι να βρείτε ένα κατάλληλο αφέψημα σάλι. Το αποτέλεσμα θα είναι τα μαλλιά όπως στο βίντεο παχύ και μακρύ.

Μπορείτε να φτιάξετε μια κούρεμα 3 εκ. Μηνιαίως χρησιμοποιώντας τσουκνίδα, χόρτα βόρακα, κολλιτσίδα, κισσό, καλέντουλα, χαμομήλι, αποξηραμένους κώνους λυκίσκου. Εάν τα μαλλιά είναι σχετικά υγιή, τότε το αποτέλεσμα είναι ήδη ορατό ακόμη και μετά την πρώτη ημέρα. Ως εκ τούτου, η διαδικασία έχει την προϋπόθεση της ταχείας ανάπτυξης στο σπίτι για μια εβδομάδα κατά 20 εκατοστά.

Βιταμίνες και ιχνοστοιχεία

Προκειμένου μια ενήλικη γυναίκα ή ένα κορίτσι να μεγαλώσει για 30 cm στο σπίτι, συνιστάται να παίρνετε ειδικά συγκροτήματα. Τα παιδιά ηλικίας 13 ετών και κάτω πρέπει πρώτα να θέσουν μια ερώτηση στον γιατρό. Θα συνταγογραφήσει ένα κατάλληλο εργαλείο.

Οι βιταμίνες βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αντισταθμίζουν την έλλειψη ιχνοστοιχείων. Τα ναρκωτικά πρέπει να πίνουν ένα μάθημα, όχι μερικές ημέρες ή δύο εβδομάδες. Η ανάπτυξη των μαλλιών είναι 4 εκατοστά κατά τη λήψη των ακόλουθων βιταμινών:

Πρόγραμμα και υπομονή

Οι λάτρεις των όμορφων μπούκλες ανέμεναν πάντα πόσο καιρό θα χρειαζόταν για να μεγαλώσουν τα μαλλιά τους. Αύξηση του μήκους των 10 cm ανά νύχτα δεν θα λειτουργήσει. Θα πρέπει να είμαστε υπομονετικοί, να κάνουμε μάσκες για την ανάπτυξη των τριχών και να παρακολουθήσουμε την υγεία.

Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τακτικά βίντεο με τις συστάσεις των επαγγελματιών για να μάθετε για τα νέα καλλυντικά παρασκευάσματα και σπιτικά σκευάσματα με έλαια και άλλα μέσα. Μόνο η καθημερινή και συστηματική φροντίδα θα σας επιτρέψει να πάρετε πολυτελή μαλλιά.

http://volosylady.ru/uhod/kak-otrastit-volosy-za-nedelyu

Οι επιστήμονες έχουν μάθει πώς να αναπτύσσουν νέες "ρίζες" μαλλιών για τη θεραπεία της φαλάκρας

MOSCOW, 21 Οκτωβρίου - Νέα του RIA. Αμερικανοί επιστήμονες έχουν δημιουργήσει μια μέθοδο αντιμετώπισης της φαλάκρας χωρίς μεταμόσχευση τρίχας - αναπτύσσοντας νέους θύλακες τρίχας από το μηδέν, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Proceedings of the National Academy of Sciences.

Τώρα η φαλάκρα αντιμετωπίζεται κυρίως με τη μεταμόσχευση τριχοθυλακίων ή θυλάκων, από τις τριχωτές περιοχές του σώματος έως την φαλάκρα. Σε αυτή την περίπτωση, ο ασθενής θα πρέπει να έχει πολύ υγιή μαλλιά.

"Η μέθοδος μας θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε πολλά νέα τριχοθυλάκια και να αποκαταστήσετε τα υπάρχοντα χρησιμοποιώντας μόνο μερικές εκατοντάδες τρίχες δωρητών. Η μεταμόσχευση θα είναι διαθέσιμη για άτομα με περιορισμένο αριθμό ωοθυλακίων, όπως φαλάκρα στις γυναίκες ή τριχόπτωση σε σημεία ουλών και εγκαυμάτων" - εξήγησε ο συν-συγγραφέας της μελέτης, Angela Cristiano του Πανεπιστημίου Κολούμπια, όπως ανέφερε η υπηρεσία Τύπου του πανεπιστημίου.

Τα μαλλιά αναπτύσσονται από την πάπια στο κάτω μέρος του ωοθυλακίου, αποτελούμενα από λεγόμενα θηλοειδή κύτταρα. Εάν τα μαλλιά πεθαίνουν, αλλά η θηλή διατηρείται, αυτά τα κύτταρα "ενεργοποιούν" το σχηματισμό ενός νέου ωοθυλακίου από τα βλαστοκύτταρα του δέρματος. Νωρίτερα αποδείχθηκε ότι σε ποντίκια σχηματίζονται θύλακες στην περίπτωση που τα θηλοειδή κύτταρα εισάγονται στην περιοχή χωρίς τρίχες. Για να επιτευχθεί το ίδιο για τα μαλλιά του ατόμου δεν ήταν ακόμη δυνατή. Αλλά τώρα οι επιστήμονες έχουν καταλάβει τους λόγους της αποτυχίας.

Το πρόβλημα σχετίζεται με τη μέθοδο αύξησης των θηλοειδών κυττάρων - χάνουν την ικανότητα "ενεργοποίησης" τους όταν αναπτύσσονται σε επίπεδη επιφάνεια. Αποδείχθηκε ότι τα κύτταρα που λαμβάνονται από ένα άτομο και κύτταρα από ένα τρυβλίο Petri έχουν διαφορετικά χαρακτηριστικά της γονιδιακής δραστηριότητας. Στα «τεχνητά» κύτταρα, καταστράφηκε το έργο πολλών γονιδίων. Η "συμπερίληψη" ενός μέρους των γονιδίων συνέβη όταν η «επίπεδη» μέθοδος των αναπτυσσόμενων κυττάρων αντικαταστάθηκε από ένα «τρισδιάστατο» - υπό μορφή σταγονιδίων-σφαιροειδών παρόμοιων με πραγματικές θηλές. Μόνο το 22% των "σιωπηλών" γονιδίων κέρδισε, αλλά αυτό ήταν αρκετό για την ικανότητα "εκτόξευσης" να επιστρέψει στα κελιά.

"Θεωρητικά, ένα μόνο θυλάκιο είναι αρκετό για να πάρει πολλά σφαιροειδή και έτσι να αποκαταστήσει έναν απεριόριστο αριθμό μαλλιών", γράφουν οι επιστήμονες.

http://ria.ru/20131021/971591680.html

Δύο τρόποι να αναπτυχθούν νέα μαλλιά

Δύο τρόποι να αναπτυχθούν νέα μαλλιά

Τα μαλλιά είναι η σύνδεσή μας με τον Cosmos, την απεριόριστη σοφία του. Το χρώμα, η δομή τους δίνεται από τη γέννηση για κάποιο λόγο. Το χρωματισμό των μαλλιών, το κόψιμο, είναι το ίδιο με το χτύπημα των ρυθμίσεων με κάτι υψηλότερο - οι Πρόγονοί μας νόμιζαν.

Και τώρα έρχομαι στο κύριο σημείο - πώς να κάνετε τα μαλλιά σας υγιή και όμορφα, πώς να ξεπεράσετε την φαλάκρα και να χάνετε ξανά τα μαλλιά.

Παρακάτω είναι δύο από τους πιο αξιόπιστους και αποτελεσματικούς τρόπους για την ανάπτυξη των μαλλιών, ακόμη και αν δεν είναι στο κεφάλι καθόλου. Αυτή η τεχνική έχει δοκιμαστεί από πολλούς ανθρώπους και είναι 100% "εργασία", την οποία μπορείτε εύκολα να επαληθεύσετε με το να μην περάσετε περισσότερο από 6 μήνες σε σταθερές αλλά αρκετά εύκολες διαδικασίες. Οι πληροφορίες ελήφθησαν από τον συγγραφέα από διάφορες Βεδικές πηγές ηλικίας άνω των χίλιων ετών. Σύμφωνα με την αρχαία σοφία, οποιαδήποτε ασθένεια πρέπει να αντιμετωπίζεται σε τρία επίπεδα - φυσική, ενεργητική και πνευματική. Έτσι, είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε όλες τις σκωρίες από το σώμα (και τα δύο άρρωστα ζώα πέφτουν από το μαλλί, και οι άρρωστοι περνούν από τη διαδικασία της "απόρριψης" των μαλλιών), κορεσμένα με θετική ενέργεια (όχι μόνο με το ψωμί είναι πλήρες) σύμφωνα με τον φυσικό τους σκοπό (να γίνουν πιο σοφοί ενισχύοντας τη σχέση με το είδος τους). Τι - σκεφτείτε σκληρά; Ναι, όχι!

Πρώτον, πρέπει να σταματήσετε να τρώτε κρέας (ή όσο το δυνατόν περισσότερο για να μειώσετε τη χρήση του). Συμφωνώ ότι ένας «συμπλέκτης βοοειδών με βάδισμα», κατ 'αρχήν, δεν μπορεί να είναι υγιής (για το κάπνισμα, τη χρήση αλκοόλ, τα ναρκωτικά και άλλα φάρμακα που καταστρέφουν το σώμα, δεν αναφέρεται πλέον). Στη συνέχεια, πρέπει να επιλέξετε την πιο κατάλληλη γυμναστική για τον εαυτό σας ή για οποιοδήποτε άλλο γυμναστήριο ασκήσεων (Γιόγκα, Ζώντα, Τσι-Γκονγκ κλπ.), Δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην αναπνοή. Χωρίς φαγητό, ένας έμπειρος γιόγκι μπορεί να ζήσει περισσότερο από 50 ημέρες, χωρίς νερό θα διαρκέσει μόλις δύο εβδομάδες, αλλά χωρίς αέρα - όχι περισσότερο από 15 λεπτά. Σκεφτείτε μόνοι σας - τι είδος φαγητού είναι πιο σημαντικό για ένα άτομο από όλους τους άλλους. Δεύτερον, πρέπει να αποκαταστήσετε την ενέργειά σας: μάθετε να κορεάζετε το σώμα σας με την Prana (Ζωτική Δύναμη), και εδώ συνιστάται να εξοικειωθείτε με τις Pranayama (γιόγκικες αναπνευστικές ασκήσεις). Συνταξιοδοτήστε με τη φύση όσο το δυνατόν συχνότερα - περπατήστε στο δάσος, στα βουνά, περπατήστε στα ποτάμια και τις λίμνες και προσπαθήστε να κοιτάτε τουλάχιστον περιστασιακά τα αστέρια σε μια καθαρή νύχτα, αλλά και στη φωτιά ή το φως των κεριών. Όλες αυτές οι αρκετά απλές διαδικασίες θα σας δώσουν μια ισχυρή εισροή δυνάμεων και παράλληλα θα καθαρίσετε όλα τα λεπτά σώματά σας, συν - θα ενισχύσουν το Πνεύμα σας και θα διευκολύνουν την Ψυχή. Και, τέλος, τρίτον, συχνά κόψετε το μυαλό σας από τα καθημερινά προβλήματα και φιλοδοξούν να υψηλότερα - συνειδητοποιήσουμε ότι δεν είναι απλώς ένα «γρανάζι του συστήματος», αλλά αντιπροσωπεύει μια πολύ μεγαλύτερη, γιατί είμαστε όλοι αναπόσπαστο μέρος της φύσης, ο κόσμος και ο Θεός. Εδώ είναι αυτό που είναι γραμμένο στα Vedas σχετικά με αυτό το θέμα: "Αν πάτε στο λίπος, μπορείτε να ουρείτε, ο Roy μπορεί να ζήσει", που σημαίνει: "Η σάρκα είναι μια ψευδαίσθηση, προσπαθήστε να αυξηθεί (πνευματικά) όσο το δυνατόν ψηλότερα, ζούμε...

Ο τρόπος για την ανάπτυξη νέων μαλλιών №1

(ιδανικά, συνδυάστε το με τη μέθοδο 2 και αντίστροφα)

Πάρτε επιλεγμένους κόκκους σιταριού και τα προετοιμάστε για τη βλάστηση. Συνήθως το σίτο βλάπτει μέσα σε δύο ημέρες. Γεμίστε τους κόκκους με νερό και αφαιρέστε αυτά που έχουν προκύψει (είναι απίθανο να βλαστήσουν), καθώς και όλα τα σκουπίδια και το φλοιό. Αποστραγγίστε το νερό μέσα από ένα ρηχό σουρωτήρι και γεμίστε το σιτάρι με καθαρό νερό (κατά προτίμηση, τοποθετημένο σε ασήμι) έτσι ώστε το υγρό να φτάσει στους κορυφαίους κόκκους. Καλύψτε το σιτάρι με γάζα, καλύψτε το δοχείο με ένα καπάκι με πρόσβαση αέρα και το τοποθετήστε σε σκοτεινό και ζεστό μέρος (22-26 ° C). Αποστραγγίστε το νερό σε ξεχωριστό δοχείο μετά από 8-12 ώρες (θα το χρειαστείτε) και, αφού ξεπλύνετε τους σπόρους με καθαρό νερό, απορροφήστε τα ξανά. Την επόμενη φορά, αποστραγγίστε το νερό (επίσης σε ξεχωριστό δοχείο) μετά από μια παρόμοια χρονική περίοδο (8-12 ώρες). Συνεχίστε να αποστραγγίζετε το νερό και πλύνετε το σιτάρι που φυτρώνετε μέχρι να αναπτυχθούν οι σπόροι (2-3 mm). Και μην ξεχάσετε να πλύνετε τους σπόρους πριν τους επανατοποθετήσετε στη δεξαμενή βλάστησης. Λοιπόν, τώρα ας επιστρέψουμε λίγο πίσω - στον πρώτο, συγχωνευμένο σε ξεχωριστή δεξαμενή, νερό. Φροντίστε να ξυρίσετε το κεφάλι σας εκ των προτέρων ή να κόψετε τα μαλλιά σας πολύ σύντομα (στο μηδέν).

Κάθε φορά που έχετε μια ορισμένη ποσότητα νερού, που φορτίζεται με την ενέργεια του σπέρματος βλάστησης, προχωρήστε στην επόμενη, πολύ απλή διαδικασία. Πάρτε ένα καθαρό πανί, βαμβάκι ή κάνναβη και σκουπίστε το με νερό που έχει αποστραγγιστεί από τους κόκκους. Εφαρμόστε μια συμπίεση στις επηρεαζόμενες (φαλακρές) περιοχές του κεφαλιού (θα αρκούν 30 λεπτά). Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε μέρα, βυθίζετε και βάζετε μια ολόκληρη νέα και νέα παρτίδα σπόρων σιταριού και μετά από 6 μήνες θα είστε πραγματικά ευχαριστημένοι με το αποτέλεσμα των προσπαθειών σας. Εδώ είναι μερικές αποχρώσεις που πρέπει να ξέρετε: ξεκινήσει η διαδικασία για το «μαύρο φεγγάρι» (όταν το παλιό μήνα μακριά, και το νέο δεν έχει ακόμη εμφανιστεί), αλλά δεν κάνουν τίποτα στο νέο φεγγάρι, η πανσέληνος, στις 9 και 19 σεληνιακό ημέρες - αυτή είναι η πιο δυσμενής στιγμή για κάθε αρχή.

Ο τρόπος για να μεγαλώσουν νέα μαλλιά №2

Ξύρισμα όλων των μαλλιών στο κεφάλι. Αγοράστε υψηλής ποιότητας μέλι από έναν ιδιωτικό έμπορο (μέσω φίλων ή γνωστών), αλλά όχι στο κατάστημα. Εφαρμόστε ένα μικρό στρώμα μελιού στην παλάμη και στο τριχωτό της κεφαλής. Στρέψτε την παλάμη σας στις φαλακρές περιοχές και αρχίστε να κάνετε μια "αντλία" - πιέστε την παλάμη σας στο δέρμα και στη συνέχεια τραβήξτε την. Επαναλάβετε τη διαδικασία για 20 λεπτά το πρωί και το βράδυ. Η ουσία αυτής της μεθόδου είναι η εξής: όταν πιέζετε το μέλι στο δέρμα, διεισδύει εύκολα στους πόρους του και θρέφει τα κύτταρα με θρεπτικές και φαρμακευτικές ουσίες και όταν τραβάτε το δέρμα κολλημένο στον βραχίονα, όλες οι σκωρίες και το τοξικό λιπαρό υγρό (σμήγμα) οι πόροι, οι βολβοί βελτιώνονται και αναβιώνουν και βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος. Μετά από κάθε διαδικασία, απλά πλύνετε τα μαλλιά σας και πηγαίνετε για την επιχείρησή σας. Μετά από περίπου δύο μήνες, θα αισθανθείτε έναν ελαφρύ πόνο κατά τη διάρκεια αυτής της άσκησης - αυτό σημαίνει ότι τα μαλλιά αρχίζουν να αναπτύσσονται και να κολλάνε στο χέρι. Μόλις συμβεί αυτό, σταματήστε τη θεραπεία για το χρονικό διάστημα ανάπτυξης τριχών. Εάν η αναγεννημένη τρίχα είναι αραιή, τότε ανανεώστε τη διαδικασία, μη ξεχνώντας να ξυρίσετε ξανά το κεφάλι σας. Αλλά επειδή τα μαλλιά σας θα αυξηθούν ήδη, θα πρέπει να ξυρίσετε το κεφάλι σας πιο συχνά. Συνεχίστε τη θεραπεία μέχρι να αποκατασταθεί η πλήρης ανάπτυξη των μαλλιών σας. Με την σωστή εκτέλεση αυτής της μεθόδου, το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί σε μόλις έξι μήνες.

Εν κατακλείδι, πρέπει να σας πω πώς να φροντίζετε σωστά τα μαλλιά σας και να επισημάνετε ορισμένα σημαντικά σημεία που πρέπει να γνωρίζετε. Κάθε μέρα, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής (ειδικά αυτό ισχύει για τους άνδρες, δεδομένου ότι το δέρμα τους στο κρανίο είναι λιγότερο κινητό και ελαστικό από ό, τι στις γυναίκες). Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής πρέπει να γίνει μετά το πλύσιμο και το πέρασμα και με τα δύο χέρια σε ολόκληρο το κρανίο, εναλλάξ συμπιέζοντας κάθε τομέα του κεφαλιού με τα δάχτυλα με μη χονδροειδή "τσίμπημα". Πρέπει να πλένετε τα μαλλιά σας μόνο με φυσικά μέσα, να απορρίπτετε για πάντα τα σαμπουάν ή άλλα "πολιτισμένα" προϊόντα. Τα ωμότατα αυγά είναι ιδανικά - χρησιμοποιήστε την προκύπτουσα μάζα ως σαμπουάν, καλά, σαν βάλσαμο, αφέψημα ενός συμπλέγματος βότανα και ρίζες των φαρμακευτικών φυτών, χωρίς αποτυχία, συμπεριλαμβανομένου του χαμομηλιού, του καλέντουλας και του φλοιού δρυός. Φροντίστε τα μαλλιά σας, τα αγαπούν, τα κορεσμό τους με Prana, επιστρέψτε όλα τα "χρέη" τους, και σίγουρα θα σας απαντήσουν με την υγεία και την ομορφιά τους. Όσοι δεν έχουν μια ορμονική ανισορροπία, δεν σεξουαλικά μεταδιδόμενη ασθένεια ή ασθένεια του ουροποιητικού συστήματος, εάν υγιή νεφρά, και αν δεν πίνουν αλκοόλ και τα ναρκωτικά, μπορεί να περιστραφεί όλες τις παραπάνω διαδικασίες Urinotherapy: δεν συμπιέσει μόνο από τα ούρα τους, λαμβάνουν μόνο το μεσαίο εκτόξευση (jet σαν φίδι - το κεφάλι και η ουρά είναι δηλητηριώδη). Και, φυσικά, το πιο σημαντικό είναι να θέσετε έναν στόχο για να δημιουργήσετε μια σύνδεση με το είδος σας, και γι 'αυτό χρειάζεστε ένα "εργαλείο", το οποίο είναι τα μαλλιά σας. Απλά, συνειδητοποιήστε αυτή την ετοιμότητα και το Σύμπαν σίγουρα θα σας ακούσει. Αλλά σε καμία περίπτωση μην προσπαθήσετε για χάρη της υπερηφάνειας τους, επειδή για την υπερηφάνεια του σύμπαντος τιμωρεί την ταπείνωση.

Εδώ είναι μερικοί από τους κύριους λόγους για τους οποίους η επίδραση των παραπάνω μυστηρίων μπορεί να αποδυναμωθεί: εάν παίρνετε ορμόνες, υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία, πάσχετε από ασθένεια ακτινοβολίας κ.λπ.

http://slavradio.org/article/dva-sposoba-otrastit-sebe-novye-volosy.html

Πώς μπορείτε να μεγαλώσετε γρήγορα τα μαλλιά στο κεφάλι σας στο σπίτι και στο σαλόνι

Τώρα στο ύψος της μόδας μακρά και χαλαρά μαλλιά. Είναι σημαντικό οι μπούκλες να είναι υγιείς και καλές, μόνο τότε μπορείτε να είστε πραγματικά στην τάση. Έτσι, πώς να αυξηθεί η τρίχα σε σύντομο χρονικό διάστημα με τη βοήθεια του σαλόνι και τις θεραπείες στο σπίτι; Παρακάτω θα το πούμε.

Γιατί τα μαλλιά μεγαλώνουν αργά;

Οι λόγοι για τους οποίους επιβραδύνεται η ανάπτυξη των τριχών είναι κρυμμένοι σε προβλήματα υγείας. Επηρεάζει το έργο των εσωτερικών οργάνων, του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος. Η κακή ποιότητα των τροφίμων και η έλλειψη σημαντικών βιταμινών και ιχνοστοιχείων όχι μόνο επιβραδύνει την ανάπτυξη, αλλά και επηρεάζει την εμφάνιση της βλάστησης στο κεφάλι.

Παράγοντες που επιβραδύνουν τη διαδικασία ανάπτυξης περιλαμβάνουν:

  • κακή οικολογία?
  • το κάπνισμα;
  • ακατάλληλη φροντίδα.
  • κακοποίηση ηλεκτρικών κυλίνδρων, σίδερα σφυρίγματος, σίδερα και ζεστός αέρας του στεγνωτηρίου μαλλιών.
  • δερματικές παθήσεις - πιτυρίδα, σμηγματόρροια, ψωρίαση,
  • γενετική προδιάθεση ·
  • έκθεση σε κρύες θερμοκρασίες και θερμότητα.

Αν είναι δύσκολο να ξεφύγουμε από μια κακή οικολογική κατάσταση, τότε είναι πάντα δυνατό να εγκαταλείψουμε το κάπνισμα υπέρ της ομορφιάς. Σε περίπτωση παγετού και θερμότητας, συνιστάται η αποθήκευση του καλύμματος κεφαλής.

Θα πρέπει να τρέφονται πλήρως στη διατροφή και περιλαμβάνουν περισσότερη πρωτεΐνη γεύματα (αυγά, τυρί) προϊόντα που περιέχουν ψευδάργυρο (βόειο κρέας, σοκολάτα, σπόροι κολοκύθας), βιταμίνες - Α, Ε

Τα ωμέγα λιπαρά οξέα είναι εξαιρετικά χρήσιμα για τα φυτά, μπορούν να βρεθούν σε ψάρια και έλαια - ελιά και λινάρι.

Σύμφωνα με τους κανόνες για την ημέρα μπορεί να πέσει έως και 100 τρίχες. Κατά κανόνα, παραμένουν στη χτένα. Πριν αποφασίσετε να μεγαλώσετε μεγάλες μπούκλες, θα πρέπει να καταλάβετε ότι σε ένα μήνα ακόμη και τα πιο υγιή μαλλιά του ατόμου μεγαλώνουν μέχρι το μέγιστο των 3 cm.

Θεραπείες σαλόνι

Εάν ενδιαφέρεστε για το πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά σε μια ημέρα, τότε ξέρετε ότι αυτό δεν συμβαίνει. Η μόνη μέθοδος είναι η οικοδόμηση. Αλλά αν θέλετε να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας, θα χρειαστείτε κάποια υπομονή.

Όταν ο χρόνος είναι σύντομος για να κάνετε τη φροντίδα των μαλλιών στο σπίτι, οι θεραπείες για σαλόνια έρχονται στη διάσωση. Στο σαλόνι ομορφιάς οι διαδικασίες σχεδιάζονται για:

  • ξυπνήστε τους αδρανείς βολβούς.
  • να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.
  • θρέφουν τα μαλλιά με μικροθρεπτικά συστατικά για να ενισχύσουν και να βελτιώσουν την εμφάνισή τους.

Είναι σημαντικό να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε μέθοδο, συμβουλευτείτε έναν τριχολόγο. Μάθετε λεπτομερώς για κάθε μέθοδο σαλόνι - αν υπάρχουν αντενδείξεις, οι κίνδυνοι για τη βλάβη.

Τα χτενίσματα με το διάδημα συζητούνται στο άρθρο στην ιστοσελίδα μας.

Πώς να κάνετε την επισήμανση στο σπίτι, μπορείτε να μάθετε από αυτό το άρθρο.

Από εδώ μπορείτε να πάρετε την ιδέα μιας επιμήκους κούρεμα bob.

Darsonvalization

Σύμφωνα με τις συσκευές αξιολόγησης, η Darsonval συμβάλλει στην γρήγορη ανάπτυξη μιας πλούσιας τρίχας. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τη χτένα ακροφυσίων. Αρχή δράσης: τα ηλεκτρικά ρεύματα υψηλής συχνότητας δρουν στους βολβούς και το κρανίο, υπάρχει ροή αίματος και ευεργετικές ουσίες.

Διεξάγετε μάθημα επιμόρφωσης κάθε 3 μήνες για 15 διαδικασίες. Οι ειδικές συνθέσεις, οι μάσκες και τα βάλσαμα μετά την αποξήρανση είναι πολύ πιο αποτελεσματικές, επειδή τα κύτταρα είναι πιο πιθανό να απορροφούν θρεπτικά συστατικά.

Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για τα κορίτσια - ιδιοκτήτες λιπαρών μαλλιών. Η μέθοδος Darsonvalization έχει ιδιότητες για να στεγνώσει.

Μεσοθεραπεία

Η πιο οδυνηρή διαδικασία, αλλά είναι και η πιο αποτελεσματική. Οι ενέσεις χορηγούνται κάτω από το τριχωτό της κεφαλής. Αποτελούνται από βιταμίνες, αμινοξέα, που επιλέγονται από έναν ειδικό για κάθε περίπτωση ξεχωριστά.

Θεραπεία με όζον

Αντί ειδικά σκευάσματα βιταμινών, το όζον εγχέεται με μια μικρή βελόνα. Ως αποτέλεσμα, διεγείρεται η εργασία των κυττάρων βολβών. Τα σαλόνια υπόσχονται να επιταχύνουν την ανάπτυξη μετά από 10-12 διαδικασίες.

Πλαστικοποίηση

Αυτή η διαδικασία δεν διεγείρει τις ρίζες, αλλά αποτρέπει την ευθραυστότητα και την ξηρότητα των μαλλιών.

Σχετική υπηρεσία για γυναίκες με λεπτές μπούκλες. Ως αποτέλεσμα, η πυκνότητα και η ελαστικότητα κάθε τρίχας αυξάνεται και το ίδιο το κομμωτήριο φαίνεται πιο πυκνό και καλυμμένο. Η πλαστικοποίηση στο αρχικό στάδιο της τριχοφυΐας είναι χρήσιμη ως ένας τρόπος προστασίας έναντι εξωτερικών παραγόντων.

Χτένα λέιζερ

Μια τέτοια συσκευή μπορεί να αγοραστεί για οικιακή χρήση. Στα σαλόνια, η διαδικασία πραγματοποιείται μαθημάτων σε 7-10 ημέρες. Το λέιζερ επηρεάζει τη μικροκυκλοφορία των ωφέλιμων ουσιών και διεγείρει την ανάπτυξη των κυττάρων τρίχας.

Αρχική φροντίδα για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών

Μάσκες

Τώρα ας μιλήσουμε για το πώς να μεγαλώσουν γρήγορα τα μαλλιά στο σπίτι. Ακόμα, βλέπετε, δεν έχουν όλοι την ευκαιρία να επισκεφθούν τα ινστιτούτα αισθητικής.

Το λάδι καρύδας είναι πολύ δημοφιλές με τις σύγχρονες ομορφιές.

Εάν πιστεύετε ότι η μάσκα αναθεώρησης με βάση αυτό το συστατικό επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών και δίνει τη λάμψη στα μαλλιά και το μεταξένιο χρώμα. Για να μαγειρέψετε αυτό το υπέροχο εργαλείο, χρειάζεστε:

  1. Λιώνουμε τη σωστή ποσότητα λαδιού σε υδατόλουτρο. Το φούρνο μικροκυμάτων δεν συνιστάται.
  2. Εφαρμόστε μια ζεστή μάζα ελαίου και μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου (λεβάντα, jojoba, εσπεριδοειδή) σε ελαφρώς αποξηραμένα μαλλιά μετά το πλύσιμο σε όλο το μήκος.
  3. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε λίγα σκελίδες σκόρδου ή ένα κόκκινο πιπέρι.
  4. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στη μάζα μασάζ του τριχωτού της κεφαλής για λίγα λεπτά.
  5. Βάλτε ένα καπάκι για το ζέσταμα στο κεφάλι.

Κρατήστε αυτή τη μάσκα - 1,5 ώρες. Μετά, ξεπλύνετε με φυσικό σαμπουάν με ελάχιστη ή μη περιεκτικότητα σε θειικά άλατα.

Για την επιτάχυνση της ανάπτυξης χρησιμοποιούνται θερμότητες με πιπέρι, μουστάρδα ή κανέλα. Παρακάτω είναι οι πιο απλές διαδικασίες με αυτά τα συστατικά.

Για την παρασκευή της σύνθεσης μουστάρδας:

  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη μουστάρδα σε ποσότητα αναμιγνύεται με τη ζάχαρη - 0,5 κουταλιές?
  • αραιώστε το μείγμα με νερό, ώστε να αποκτήσετε την πυκνότητα της παχιάς κρέμας.
  • Η σύνθεση εφαρμόζεται μόνο στο τριχωτό της κεφαλής.

Το κεφάλι καλύπτεται με μια πετσέτα και αφήνεται για 1-2 ώρες. Μετά από αυτό, πρέπει να πλένετε πολύ καλά την μάσκα με δροσερό νερό, ώστε να μην αφήνετε τα σωματίδια άμμου μουστάρδας, τα οποία μπορεί να υποστούν ζημιά κατά την παρατεταμένη έκθεση. Μπορείτε να εφαρμόσετε βάλσαμα ή κλιματιστικά για εύκολο χτένισμα.

Μια μάσκα που βασίζεται στο μπράντυ δεν ταιριάζει στις ξανθιές - μπορεί να λεκές κλώνοι.

Για να αποκτήσετε μια μάσκα κονιάκ χρειάζεστε:

  • Πάρτε ένα ποτήρι αλκοόλ και δύο κουταλιές της σούπας μέλι, μισή κουταλιά της κανέλας.
  • σε υδατόλουτρο, τα συνδυασμένα συστατικά θερμαίνονται σε μια θερμοκρασία ανεκτή για το δέρμα.
  • Μπορείτε να προσθέσετε τον κρόκο.

Η μάσκα στο κεφάλι διαρκεί 2 ώρες κάτω από ένα πλαστικό κάλυμμα και μια πετσέτα.

Λοσιόν

Οι λοσιόν είναι καλές επειδή μπορούν να τριφτούν στο τριχωτό της κεφαλής και να μην κάνουν τίποτα άλλο - δεν απαιτείται έκπλυση.

Χρήσιμο για την τσουκνίδα και το μαϊντανό, εδώ είναι μερικές συνταγές από αυτά τα θαυμαστά βότανα.

Ξηρή τσουκνίδα - 100 γραμμάρια χύστε 0,5 λίτρα βραστό νερό. Προσθέστε 500 ml ξίδι 6% και μαγειρέψτε για 1 ώρα σε μέτρια φωτιά. Τρίψτε στις ρίζες 10-12 ημέρες στη σειρά.

Για τη λοσιόν μαϊντανό πρέπει να πάρετε πράσινα - 20 γραμμάρια, βότκα - 0,2 λίτρα. Μέσα σε 2 εβδομάδες, η σύνθεση εγχέεται χωρίς πρόσβαση στο ηλιακό φως. Η στραγγισμένη έτοιμη λοσιόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε δεύτερη μέρα, τρίβοντας απαλά μέσα στο δέρμα. Μην ξεπλύνετε το πεδίο.

Μασάζ κεφαλής και μέθοδος αναστροφής για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των τριχών

Το μασάζ της κεφαλής θερμαίνει το δέρμα, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και ξυπνά τους βολβούς, ενισχύοντας έτσι την ανάπτυξη της πλούσιας βλάστησης. Αυτή η μέθοδος συνδυάζεται καλά με μάσκες και βάλσαμα. Στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά μασάζ - "Murashka," Hedgehog. Αλλά πάντα τα δικά τους χέρια είναι πιο προσιτά.

Εδώ είναι πώς να μασάζ τα δάχτυλά σας:

  1. ξεκινήστε από την περιοχή πάνω από τα φρύδια - περπατήστε με κυκλική κίνηση για μερικά λεπτά, στη συνέχεια μετακινήστε λίγο υψηλότερα στην γραμμή των μαλλιών.
  2. από την ομαλή διάσπαση των μαλλιών στις πλευρές των αυτιών με κινήσεις που μοιάζουν με σπείρα για να πραγματοποιήσουν μαλακές ενέργειες τριβής.
  3. μετά από 5 λεπτά, αλλάξτε τη σπειροειδή κίνηση στην κυκλική και περπατήστε σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.
  4. μετά από 4-6 λεπτά, βελτιώστε την ένταση και τη δύναμη και συνεχίστε το μασάζ για άλλα 3 λεπτά.
  5. οι παλάμες καλύπτουν όσο το δυνατόν περισσότερο την επιφάνεια του κεφαλιού και στις δύο πλευρές και σαν να πατάτε.
  6. Τερματίστε τη διαδικασία κάνοντας τα δάχτυλα στο κεφάλι.

Ολόκληρη η συνεδρία μπορεί να διαρκέσει από 10 έως 20 λεπτά. Για άτομα με γρήγορο ρυθμό ζωής, είναι δύσκολο να διατεθεί τόσο πολύς χρόνος για αυτο-μασάζ. Ειδικά μασάζ έρχονται στη διάσωση - καπέλα με βελόνες ή κυλίνδρους. Ο χρόνος έκθεσης τέτοιων συσκευών είναι 2 λεπτά.

Μέθοδος αναστροφής

Τι άλλο μπορείτε να κάνετε για να αυξήσετε τα μαλλιά στο κεφάλι σας πιο γρήγορα; Με τη βοήθεια της μεθόδου αντιστροφής, μπορείτε επίσης να επιτύχετε καλά αποτελέσματα.

Για να εκτελέσετε την άσκηση, πρέπει να βρεθείτε στο κρεβάτι έτσι ώστε το κεφάλι να βρίσκεται στο κάτω μέρος - να κρέμεται από την άκρη. Στη συνέχεια, μασάζ το δέρμα με κινήσεις μασάζ. Η διαμονή σε αυτή τη θέση πρέπει να είναι 4-5 λεπτά. Στο τέλος δεν πρέπει να σηκωθείτε απότομα στα πόδια του - μπορεί να είναι ζαλάδα.

Σεληνιακό ημερολόγιο - πώς θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάπτυξης των μπούκλες;

Κάποιος μπορεί να είναι σκεπτικός για το σεληνιακό ημερολόγιο και να εξετάσει την επίδραση του φεγγαριού στις διαδικασίες της ζωής στη γη ως παραληρητική. Αλλά αυτά τα μυστικά ήταν γνωστά πριν από πολλά χρόνια και πέρασαν από γενιά σε γενιά.

Αιώνες παρατηρήσεων δείχνουν ότι υπάρχει ένα αποτέλεσμα, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης των τριχών. Τι πρέπει να γίνει στο σεληνιακό ημερολόγιο για να αναπτυχθούν τα μαλλιά γρήγορα; Αποδεικνύεται ότι απλά κοιτάξτε το ημερολόγιο και δείτε τη φάση του φεγγαριού.

Έτσι, είναι στην αναπτυσσόμενη φάση ότι πρέπει να γίνουν περικοπές, διαδικασίες για την επιτάχυνση της ανάπτυξης των μπούκλες. Οι πιο κατάλληλες ημέρες είναι 2-13.

Η επιτυχία περιμένει, ειδικά αν το ουράνιο σώμα βρίσκεται στο ζώδιο του Λέοντα. Οι αστρολόγοι υποστηρίζουν ότι δεν έχει βρεθεί μια καλύτερη ημέρα για την κοπή των συμβουλών.

Στον Κριό, η ταχύτητα της τρίχας θα βελτιωθεί, αλλά η ίδια η ποιότητα θα υποφέρει. Η Σελήνη στον Καρκίνο ή στα Ψάρια θα επιβραδύνει την ανάπτυξη των τριχών μετά τη διάσπαση αυτών των ημερών.

Μακριά μυστικά περιποίησης μαλλιών

Έτσι, το επιθυμητό αποτέλεσμα έχει ήδη επιτευχθεί, ή η γυναίκα είναι στο δρόμο για την καλλιέργεια μακρών μπούκλες. Ποια είναι τα μυστικά της φροντίδας για τον πλούτο που αποκτήσατε; Μετά από όλα, όσο μακρύτερα είναι τα μαλλιά, τόσο πιο δύσκολο είναι να τα φροντίζετε, αλλά οι παρακάτω συστάσεις θα βοηθήσουν στη διευκόλυνση αυτής της διαδικασίας.

  1. Για να πλύνετε τα μαλλιά σας, χρησιμοποιήστε απορρυπαντικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε συνθετικά θειικά άλατα, προτιμήστε το φυσικό σαμπουάν με βάση τη σαπουνάδα και άλλα βότανα. Είναι καλύτερα να χτυπάτε τον αφρό στο χέρι και στη συνέχεια να το εφαρμόζετε στο πίσω μέρος του κεφαλιού - υπάρχουν πιο παχιά και ισχυρότερα μαλλιά από ό, τι στην κορυφή του κεφαλιού.
  2. Θρεπτικές μάσκες και βάλσαμα για να βάλει τα αποξηραμένα μαλλιά και να τα κρατήσει για τουλάχιστον 15 λεπτά, αλλιώς το αποτέλεσμα δεν θα είναι.
  3. Προσπαθήστε να πλύνετε καλά όλα τα προϊόντα styling και τις μάσκες από τα μαλλιά μέχρι το χαρακτηριστικό τσίμπημα.
  4. Πλήρες σαμπουάν με δροσερό νερό.
  5. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο χτένισμα υγρών και υγρών μπούκλες, ιδιαίτερα ευάλωτες στη μηχανική καταπόνηση. Χρησιμοποιήστε απαλές χτένες με αραιά δόντια.
  6. Μην στεγνώνετε το κεφάλι σας κάτω από μια πετσέτα για περισσότερο από 15 λεπτά. Χρησιμοποιήστε λιγóτερο στεγνωτήρα μαλλιών, και εάν στεγνώνετε τα μαλλιά, τελειώστε με ένα κρύο ρεύμα αέρα.

Κάθε γυναίκα με μακριά μαλλιά στο οπλοστάσιο θα πρέπει να έχει χτένα με φυσικές τρίχες. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε χτένες με αντιστατικό αποτέλεσμα.

Κατά την τοποθέτηση σε βούρτσες, λαβίδες, στεγνωτήρα μαλλιών, χρησιμοποιήστε ένα ειδικό θερμικό ψεκασμό.

Για να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών και να πάρετε μακριές και όμορφες μπούκλες, είναι σημαντικό:

  • συνδυάζουν διάφορους τρόπους - μασάζ, διαδικασίες σαλόνι και σπιτικές μάσκες?
  • μην ξεχνάτε την σωστή φροντίδα και τη διατροφή.
  • χρησιμοποιήστε ειδικές ευνοϊκές σεληνιακές ημέρες για περικοπές.
  • προστατεύετε τα μαλλιά από εξωτερικούς παράγοντες - κακό νερό, θερμότητα, κρύο κλπ.
  • Χρησιμοποιήστε φυσικά καλλυντικά (βάλσαμα, σαμπουάν).
  • μειώστε το στυλ μαλλιών με ζεστά αντικείμενα και αν το κάνετε με τη χρήση ειδικών μέσων θερμικής προστασίας.

Εάν με πλήρη ευθύνη και με μεγάλη επιθυμία να προσεγγίσει το ζήτημα και να μην παραμελήσει κανένα από τα στοιχεία, τότε το αποτέλεσμα θα είναι σίγουρα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Λίγα περισσότερες συμβουλές για γρήγορη επανεμφάνιση τρίχας είναι στο επόμενο βίντεο.

http://nektarin.su/krasota/volosu/kak-bystro-vyrastit-volosy-na-golove.html

Πώς να μεγαλώνουν μακριά μαλλιά στο σπίτι: συμβουλές για τα κορίτσια

Τα πρότυπα ομορφιάς αλλάζουν συνεχώς, αλλά τα μακριά μαλλιά παραμένουν πάντα στην ίδια τάση. Πλούσια, λεία και υγιή μαλλιά κάτω από τη ζώνη είναι το κύριο σημάδι της θηλυκότητας. Κάνουν οποιαδήποτε εικόνα πιο ήπια, μυστήρια και ελκυστική. Έχοντας ένα τέτοιο κεφάλι μαλλιών, μπορείτε να πειραματιστείτε με hairstyles κάθε μέρα. Ωστόσο, δεν είναι κάθε γυναίκα που μπορεί να καυχηθεί με μακριά μαλλιά κάτω από τη ζώνη. Εάν τα μαλλιά είναι σύντομα ή μεγαλώνουν αργά, τότε μην απελπίζεστε και φορούτε μόνο μικρές περικοπές, γιατί η μεγάλη τρίχα δεν είναι δύσκολη. Αρκεί να ακολουθήσετε τους συγκεκριμένους κανόνες και τις συστάσεις που παρουσιάζονται σε αυτό το άρθρο.

Γιατί δεν μπορεί να μεγαλώσει τα μαλλιά;

Όταν μεγαλώνουμε τα μαλλιά, θέλουμε πραγματικά να επιτύχουμε αποτελέσματα το συντομότερο δυνατόν, αλλά αυτό δεν λειτουργεί πάντα. Πολλές γυναίκες αναπτύσσουν πολύ αργά τα μαλλιά τους, κάτι που μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους:

  1. Μεροληψία. Αν παρατηρείται αργή και κακή ανάπτυξη από την παιδική ηλικία, είναι άχρηστο να συμβουλευτείτε τους γιατρούς. Αυτός είναι ένας γενετικά καθορισμένος παράγοντας.
  2. Ακατάλληλη διατροφή. Μπορείτε να εφαρμόζετε καθημερινά μάσκες και να κάνετε διαδικασίες σαλόνι για την ανάπτυξη των μαλλιών, αλλά αυτό δεν βοηθάει εάν τρώτε τα κατώτερα και επιβλαβή προϊόντα κάθε μέρα. Τα τρόφιμα πρέπει να ποικίλουν και να περιέχουν αρκετή βιταμίνη.
  3. Η παρουσία ασθενειών. Αργή ανάπτυξη παρατηρείται συνήθως με σμηγματόρροια ή έναρξη αλωπεκίας.

Πόσο καιρό χρειάζεται για την ανάπτυξη των μαλλιών;

Πολλά κορίτσια συχνά αναρωτιούνται πώς να μεγαλώνουν γρήγορα τα μαλλιά κάτω από τη ζώνη; Αξίζει να σημειωθεί ότι τα υγιή μαλλιά δεν μεγαλώνουν περισσότερο από 3 εκ. Μηνιαίως.Αυτό σημαίνει ότι για ένα χρόνο τα μαλλιά μπορούν να αυξηθούν μόνο κατά 36 εκ. Ωστόσο, δεν μπορούν όλοι να επιτύχουν μια τέτοια ταχεία ανάπτυξη γιατί εξαρτώνται όχι μόνο από τη φροντίδα των μαλλιών αλλά και από τη γενετική. Κατά μέσο όρο, τα μαλλιά για ένα μήνα αυξάνονται σε μισό έως δύο εκατοστά.

Τρόποι για να μεγαλώσουν γρήγορα τα μαλλιά

Απαντώντας στο ερώτημα πώς να μεγαλώνετε τα μαλλιά πολύ γρήγορα, μπορείτε να επιλέξετε μόνο δύο βασικούς τρόπους:

  1. Επαγγελματική φροντίδα.
  2. Αρχική φροντίδα.

Η πρώτη μέθοδος είναι ακριβότερη. Η επαγγελματική φροντίδα πρέπει να περιλαμβάνει περιοδικές περικοπές, μεσοθεραπεία, ειδικές αμπούλες και χτένες με λέιζερ. Τέτοιες διαδικασίες προσφέρονται σε οποιοδήποτε μεγάλο σαλόνι ομορφιάς και είναι πραγματικά αποτελεσματικές. Με τη βοήθειά τους, μπορείτε να αναπτύξετε μακριά μαλλιά το συντομότερο δυνατόν.

Αν δεν υπάρχει χρόνος και χρήμα για επαγγελματική φροντίδα, τότε δεν πρέπει να σας ενοχλούν. Μεγάλες τρίχες μπορεί να είναι στο σπίτι. Οι οικιακές μέθοδοι δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικές και ταυτόχρονα - αρκετά φθηνές.

Κορυφαίοι 8 αποτελεσματικοί τρόποι για την αύξηση της ανάπτυξης των τριχών

Για να μεγαλώσετε τα μαλλιά, χρειάζεστε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που περιλαμβάνει όχι μόνο μια ποικιλία διαδικασιών, αλλά και σωστή διατροφή. Να είστε βέβαιος να αναθεωρήσει την καθημερινή διατροφή σας και να αφαιρέσει από αυτό όλα τα επιβλαβή και κενά προϊόντα. Η διατροφή θα πρέπει να περιέχει φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, φυσικούς χυμούς και καθαρό νερό. Δεδομένου ότι είναι αδύνατο να πάρετε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες για τα μαλλιά από τα σύγχρονα προϊόντα, αγοράστε καλές βιταμίνες από το φαρμακείο. Επιπλέον, επανεξετάστε το καθεστώς και φροντίστε να αφιερώσετε χρόνο για βόλτες στον καθαρό αέρα. Και για να μεγαλώνετε τα μαλλιά σας γρήγορα και να είστε υγιείς, χρησιμοποιήστε τις ακόλουθες μεθόδους.

Μασάζ

Ο ταχύτερος τρόπος να αυξηθεί η τρίχα είναι να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Το χειροκίνητο μασάζ όχι μόνο θα βελτιώσει τη διατροφή των βολβών, αλλά θα σας επιτρέψει επίσης να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους και υπερέκταση. Την ημέρα του μασάζ αρκετά για να δώσει δέκα λεπτά. Ως εναλλακτική λύση στο χειροκίνητο μασάζ, το μασάζ με πινέλο θα κάνει. Βούρτσα μασάζ για το κεφάλι πωλείται σε σχεδόν οποιοδήποτε κατάστημα καλλυντικών.

Εξαιρετική στεγνωτήρα μαλλιών και pleyk

Όπως προαναφέρθηκε, πολλά κορίτσια μεγαλώνουν γρήγορα, αλλά δεν γίνονται μακρά λόγω ευθραυστότητας. Για να απαλλαγείτε από τη θραύση των μαλλιών, πρέπει να ξεχάσετε τον στεγνωτήρα μαλλιών και άλλες συσκευές θερμικής ομορφιάς.

Σιδερώματα και ένα στεγνωτήρα μαλλιών τραυματίζουν τα μαλλιά, ειδικά με καθημερινή χρήση. Εάν αποκλείονται τέτοιες συσκευές, τότε θα είναι δυνατό να παρατηρήσετε θετικές αλλαγές σε λίγους μήνες.

Ξηρή μάσκα μουστάρδας

Βελτιώστε την παροχή αίματος στους θύλακες των τριχών και αυξήστε την ανάπτυξή τους θα βοηθήσει όχι μόνο στο χειρωνακτικό μασάζ αλλά και σε μια μάσκα από μουστάρδα. Αυτό το εργαλείο απαιτεί ελάχιστη προσπάθεια και συστατικά. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα πρέπει να προετοιμάσετε: ξηρή μουστάρδα, ζάχαρη, βασικό λάδι και ζεστό νερό. Τα μαλλιά πρέπει να είναι βρώμικα και στεγνά.

Έτσι, πρώτα πρέπει να ανακατέψετε ξηρή μουστάρδα με ζάχαρη. Αυτή η μάσκα εφαρμόζεται μόνο στις ρίζες των μαλλιών, έτσι χρειάζεται λίγο. Αρκεί να χρησιμοποιήσετε 3 κουταλιές της σούπας μουστάρδα και 2 κουταλιές ζάχαρης. Θα πρέπει να προστεθεί ζεστό νερό στο μείγμα αυτών των συστατικών. Το μίγμα δεν πρέπει να είναι πολύ παχύ και δεν είναι πολύ υγρό. Τώρα μπορείτε να προσθέσετε οποιοδήποτε λάδι βάσης σε αυτό. Ιδανικό βερίκοκο, ροδάκινο ή αμύγδαλο. Το πετρέλαιο χρειάζεται λίγο - περίπου μισό κουταλάκι του γλυκού.

Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε τη μάσκα με μια βούρτσα για μπογιά. Μετά την εφαρμογή, θα πρέπει να καλύψετε το κεφάλι με μια ταινία και να τυλίξετε σε μια πετσέτα. Η μάσκα μουστάρδας θα αρχίσει να λειτουργεί μέσα σε λίγα λεπτά. Κρατήστε το για όσο το δυνατόν περισσότερο, αλλά για να υπομείνει μια ισχυρή αίσθηση καψίματος δεν αξίζει τον κόπο. Ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό, κατόπιν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αγαπημένο σας βάλσαμο ή μαλακτικό.

Λεμόνι Ξεπλύνετε

Σαμπουάν, βάλσαμα και άλλα καλλυντικά βάρους τα μαλλιά. Επίσης, παρεμβαίνει στη φυσιολογική τους ανάπτυξη, γι 'αυτό πρέπει να ξεπλύνετε τα προϊόντα φροντίδας με άφθονο νερό. Και για να ξεπλύνετε πιο χρήσιμο, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικά προετοιμασμένο κλιματιστικό. Για αυτόν, χρειάζεστε μόνο ένα κανονικό λεμόνι.

Το λεμόνι πρέπει να συμπιεστεί σε ένα λίτρο βραστό νερό και αφήστε να σταθεί για δέκα λεπτά. Μετά από αυτό το εργαλείο μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια. Αυτό το ξέβγαλμα είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών. Δεν θα επιταχύνει μόνο την ανάπτυξη, αλλά θα δώσει και στα μαλλιά σας μια απίστευτη λάμψη.

Φυσική μάσκα με βάση το πιπέρι

Το πιπέρι είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά προϊόντα για να επιταχύνει την ανάπτυξη των μαλλιών. Το βάμμα πιπέρι μπορεί να αγοραστεί στο πλησιέστερο φαρμακείο για μερικές πένες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο σε διάφορες παραλλαγές.

Για τα ξηρά μαλλιά, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας πιπέρι στον κρόκο αυγού και ανακατέψτε το με το πετρελαιοειδές. Μια τέτοια μάσκα όχι μόνο θα βελτιώσει τη ροή του αίματος στους βολβούς, αλλά θα ενισχύσει και τα μαλλιά. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα τουλάχιστον τρεις φορές το μήνα.

Για τα λιπαρά μαλλιά θα ταιριάζει σε άλλη έκδοση της μάσκας. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε τα παρακάτω προϊόντα: βάμμα πιπέρι, κεφίρ και ξηρή μουστάρδα. Αναμίξτε δύο κουταλιές της σούπας με δύο κουταλιές της μουστάρδας και ρίξτε τα με τρεις κουταλιές της σούπας κεφίρ - και η μάσκα για την ανάπτυξη των λιπαρών μαλλιών είναι έτοιμη.

Εάν έχετε κανονικό τύπο τρίχας, τότε το βάμμα πιπεριού μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με οποιοδήποτε βάλσαμο. Κρατήστε αυτή τη μάσκα θα χρειαστεί περίπου είκοσι λεπτά. Απομακρύνεται εύκολα από τα μαλλιά και δεν στεγνώνει το τριχωτό της κεφαλής.

Έλαιο για τα μαλλιά

Η συνεχής αποκοπή των άκρων των μαλλιών δεν αποτελεί πανάκεια για την ευθραυστότητα τους. Με αυτόν τον τρόπο, επεκτείνετε μόνο την περίοδο ανάπτυξης μαλλιών. Οι άκρες πρέπει να αντιμετωπίζονται και να υγραίνονται συνεχώς. Όπως δείχνει η πρακτική, ο καλύτερος τρόπος για την ενυδάτωση των άκρων των μαλλιών είναι τα φυσικά έλαια.

Τα αιθέρια έλαια εμπλουτίζονται με φυσικά οξέα, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή μαλλιά. Για να κάνετε τα άκρα σφιχτά και να μειώσετε την ευθραυστότητα τους, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μάσκα πετρελαίου για είκοσι λεπτά πριν από κάθε πλύση μαλλιών. Τέτοιες μάσκες μπορούν να αποτελούνται από ένα ή περισσότερα έλαια.

Είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ενυδατικά έλαια. Για παράδειγμα, το ιδανικό λάδι αμυγδάλου ή jojoba. Θα βοηθήσουν το συντομότερο δυνατό για να απαλλαγείτε από εύθραυστα μαλλιά. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί έλαιο φύτρου σίτου. Είναι πολύ πλούσιο σε χρήσιμα οξέα.

Χρησιμοποιήστε μόνο φυσική χτένα τρίχας

Η ευθραυστότητα των μαλλιών, λόγω της οποίας δεν είναι δυνατόν να επιτευχθεί το επιθυμητό μήκος, συχνά συμβαίνει λόγω μιας εσφαλμένης χτένας. Φτηνές μεταλλικές βούρτσες τραυματίζουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά. Δεν συνιστάται η χρήση τους για καθημερινή φροντίδα. Είναι προτιμότερο να προτιμάτε το πινέλο με φυσικές τρίχες. Με τη βοήθειά του, το καθημερινό στυλ μαλλιών θα είναι πολύ πιο εύκολο και η ευθραυστότητα θα μειωθεί σημαντικά. Επιπλέον, οι φυσικές τρίχες θα τονώσουν απαλά τους λαμπτήρες, πράγμα που θα επιταχύνει την ανάπτυξη των τριχών.

Σπιτική μάσκα με ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο βρίσκεται στην κουζίνα σχεδόν κάθε νοικοκυράς. Χρησιμοποιείται για την παρασκευή πιάτων από κρέας ή λαχανικά. Ωστόσο, αυτό το προϊόν είναι επίσης απαραίτητο στη διαδικασία ανάπτυξης των μαλλιών. Το ελαιόλαδο έχει τεράστιες ενυδατικές και θρεπτικές ιδιότητες. Περιέχει πολλά χρήσιμα συστατικά που ακόμη και τα πιο αδύναμα και λεπτά μαλλιά κάνουν υγιή και ελαστική.

Η προετοιμασία μιας σπιτικής μάσκας με ελαιόλαδο δεν διαρκεί περισσότερο από δύο λεπτά. Η καλύτερη έκδοση αυτής της μάσκας είναι το πετρέλαιο με φυσικό μέλι. Το μέλι πρέπει να λιωθεί εκ των προτέρων σε υδατόλουτρο και να αναμιχθεί με δύο κουτάλια ελαιολάδου. Το μείγμα εφαρμόζεται στις ρίζες και διαρκεί περίπου μία ώρα. Η μάσκα πρέπει να γίνεται μία φορά την εβδομάδα. Το πρώτο αποτέλεσμα θα εμφανιστεί μετά από δύο εβδομάδες χρήσης.

http://pretty-hair.ru/kak-otrastit-dlinnye-volosy-v-domashnix-usloviyax-sovety-dlya-devushek/

Πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά σε ένα φαλακρό σημείο;

Το πρόβλημα της φαλάκρας αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άντρες γύρω στην ηλικία των 40 ετών. Υπάρχουν περιπτώσεις κατά τις οποίες η τριχόπτωση αρχίζει σε νεαρότερη ηλικία. Ως εκ τούτου, συνταγές σχετικά με το πώς να κάνουν τα μαλλιά μεγαλώνουν σε ένα φαλακρό κεφάλι είναι πολύ σχετικές.

Ποιες είναι οι αιτίες της φαλάκρας;

Πριν ξεκινήσετε την επίλυση του προβλήματος, πώς να μεγαλώσετε τα μαλλιά σε ένα φαλακρό κεφάλι, πρέπει να μάθετε την αιτία του.

Η τριχόπτωση οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι το σώμα αρχίζει να παράγει αυξημένη ποσότητα διυδροτεστοστερόνης.

Από αυτή την ορμόνη ο άνθρωπος αρχίζει να παλεύει. Με την ηλικία, παράγεται πιο ενεργά. Για να καθορίσετε την ποσότητα αυτής της ορμόνης στο αίμα και αν είναι η αιτία της απώλειας τρίχας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα παραπέμψει τον ασθενή για εξέταση αίματος.

Το λιγότερο κοινό πρόβλημα που οδηγεί στην ταχεία τριχόπτωση είναι η ακατάλληλη διατροφή και, κατά συνέπεια, η έλλειψη βιταμινών και άλλων σημαντικών ιχνοστοιχείων στο σώμα. Για να αναπτυχθούν υγιή, χοντρά μαλλιά, πρέπει να τα θρέψετε, όχι μόνο από έξω με καλλυντικά, αλλά και από μέσα.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί η χρήση καλλυντικών χαμηλής ποιότητας για τη φροντίδα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής. Οι χημικές ουσίες που αποτελούν μέρος των σαμπουάν και των βερνικιών, όχι μόνο δεν βελτιώνουν την κατάσταση των μαλλιών και τους βοηθούν να αναπτυχθούν, όπως υποσχέθηκε στη διαφήμιση, αλλά, αντίθετα, μπορεί να προκαλέσει απώλεια.

Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της φαλάκρας.

Οι αναπτυσσόμενες τρίχες πρέπει να ξεκινούν πρώτα απ 'όλα όχι με τις καλλυντικές διαδικασίες, αλλά με την καθιέρωση μιας πλήρους και σωστής διατροφής, η οποία θα προσφέρει στον οργανισμό βασικές ουσίες. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώτε τακτικά θαλασσινά και λιπαρά ψάρια, επειδή όχι μόνο κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αλλά και ομαλοποίηση της ποσότητας αρσενικών ορμονών στο αίμα. Όσον αφορά τις βιταμίνες, πρέπει να δοθεί προσοχή στις ομάδες Α, Β και Γ. Αυτές είναι αυτές που συμβάλλουν στην πάχυνση της δομής της τρίχας και επίσης θρέφουν τον βολβό, εμποδίζοντας φαλάκρα και βοηθώντας στην ανάπτυξη νέων μαλλιών.

Προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στην βελτίωση της υγείας των μαλλιών:

  • λαχανικά, χόρτα;
  • φρούτα?
  • ολόκληροι κόκκοι.
  • όσπρια ·
  • ξηροί καρποί ·
  • χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση της φαλάκρας

Όσον αφορά τη φυσική φροντίδα, σταματήστε την απώλεια μαλλιών, η σκόνη μουστάρδας μπορεί να βοηθήσει. Για την προετοιμασία της μάσκας είναι απαραίτητα τα ακόλουθα εξαρτήματα:

  • 2 κουταλιές της σούπας. μουστάρδα σε σκόνη;
  • 1 ώρα L. ζάχαρη.
  • 2 κουταλιές της σούπας. ελαιόλαδο ·
  • 1 κρόκο αυγού.

Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να γίνει μια ομοιογενής μάζα, εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε με μεμβράνη, ζεστάστε με μια πετσέτα και αφήστε για 20 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, όταν χρησιμοποιείται το δέρμα, αυτή η φορά μπορεί να αυξηθεί στα 40 λεπτά. Αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επικεντρωθείτε στα δικά σας συναισθήματα. Εάν αρχίσει να καίει άσχημα, θα πρέπει να ξεπλύνετε αμέσως τη σύνθεση από το κεφάλι για να αποφύγετε τα εγκαύματα.

Ένας άλλος απλός τρόπος για να μεγαλώσετε τα μαλλιά με μουστάρδα είναι να βράσετε μια χούφτα σπόρους μουστάρδας σε 1 λίτρο νερού και ξεπλύνετε το κεφάλι σας μετά από κάθε πλύση. Λόγω της επιτάχυνσης της κυκλοφορίας του αίματος και κατά συνέπεια της πρόσθετης διατροφής, ο θύλακας της τρίχας επιβραδύνεται και ενεργοποιείται η ανάπτυξη των τριχών.

Φυσικά, μην ελπίζετε ότι οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε τα παχιά μαλλιά μετά από ένα πολυσέλιδο. Εάν η κύρια αιτία της απώλειας τρίχας είναι μια γενετική προδιάθεση, τότε μόνο η σύγχρονη τεχνολογία μεταμόσχευσης μαλλιών μπορεί να θεραπεύσει την φαλάκρα. Αυξήστε τα μαλλιά σας θα είναι εξαιρετικά δύσκολο, σχεδόν αδύνατο.

Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που αποσκοπούν στην ανάπτυξη μαλλιών σε ένα φαλακρό σημείο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δράση τους στοχεύει στην ομαλοποίηση της παραγωγής διυδροτεστοστερόνης από το σώμα. Για να βρείτε το καλύτερο φάρμακο που θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον τριχολόγο.

Το Oblast είναι ένα πρόβλημα που είναι πιο εύκολο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Ως εκ τούτου, αξίζει να ξεκινήσετε τη θεραπεία από τη στιγμή που τα πρώτα σημάδια της τριχόπτωσης έγιναν αισθητά. Και πάνω απ 'όλα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον τριχολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει εξετάσεις, θα καθορίσει ποια είναι η αιτία του προβλήματος. Και μόνο μετά από αυτό, επιλέξτε ξεχωριστά τη θεραπεία που θα βοηθήσει στην ανάπτυξη μαλλιών. Και οι φυσικές μέθοδοι μπορούν να αποτελέσουν ένα εξαιρετικό συμπλήρωμα στην εξειδικευμένη θεραπεία. Μόνο τέτοιες σύνθετες μέθοδοι θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της φαλάκρας.

http://ok-doctor.xyz/kak-pravilno-vyrastit-volosy-na-lysine/

Πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά σε φαλακρό σημείο

Φαλακρός άνθρωπος: πώς να αποκαταστήσει τα μαλλιά

Αιτίες της φαλάκρας

Κατά κανόνα, οι άνδρες αρχίζουν να φαίνονται φαλακρός από την κορυφή και το μπροστινό μέρος του κρανίου. Για πολλές γυναίκες, ένας φαλακρός άνθρωπος φαίνεται πιο σέξι και ελκυστικότερος.

Αλλά το μεγαλύτερο μέρος του ισχυρότερου φύλου όταν εμφανίζεται ένα παρόμοιο πρόβλημα αφορά την απώλεια μαλλιών. Συχνά αυτό οδηγεί στην εμφάνιση συμπλεγμάτων.

Τα αίτια της αλωπεκίας ή της παθολογικής τριχόπτωσης είναι: - λήψη ορισμένων φαρμάκων, - συχνές καταστάσεις άγχους, - μη ισορροπημένη διατροφή, - κληρονομικός παράγοντας, - ορισμένες ασθένειες του σώματος.

Αποτελεσματικά μέσα για την αποκατάσταση των μαλλιών

Για την αποφυγή περαιτέρω απώλειας και αποκατάστασης τρίχας χρησιμοποιούνται 4 τεχνικές: - λειτουργική μέθοδος, - θεραπεία κατά των ανδρογόνων, - φυσιοθεραπεία, - τοπική διέγερση της τριχοφυΐας.

  • Η χειρουργική επέμβαση χρησιμοποιείται συνήθως για εκτεταμένη φαλάκρα. Ανάλογα με την περιοχή της βλάβης και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι ανάκτησης. Για παράδειγμα, με μια μικρή φαλάκρα συνιστάται η διεξαγωγή της διαδικασίας τεντώματος του δέρματος με φυσιολογική ανάπτυξη τριχών. Επίσης, τα θυλάκια τρίχας μεταμοσχεύονται από ένα μέρος του κεφαλιού στο άλλο, με αποτέλεσμα να μπορείτε να αποκαταστήσετε πλήρως τα μαλλιά.
  • Η θεραπεία με αντι-ανδρογόνα είναι η επίδραση ειδικών φαρμάκων στην περιοχή της φαλάκρας. Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η τεχνική δεν συνιστάται για νέους άνδρες, καθώς μπορεί να προκαλέσει διάφορες παρενέργειες. Για παράδειγμα, μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με την ανέγερση και το βάρος. Υπάρχουν μαλακότερα φάρμακα, αλλά χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους αποκατάστασης μαλλιών. Η τοπική εφαρμογή του τριφυλλιού, της πρωτοχρωσίας, του τριφυλλιού, του αβοκάντο ή του jojoba συνεχίζει την ανάπτυξη των τριχών χωρίς παρενέργειες.
  • Η φυσιοθεραπεία έχει σχεδιαστεί για να βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στα κύτταρα του τριχωτού της κεφαλής. Για το λόγο αυτό ενεργοποιείται η διατροφή των τριχοθυλακίων, γεγονός που οδηγεί σε ταχεία ανάπτυξη. Μια κοινή συσκευή για θεραπεία στο σπίτι είναι μια χτένα λέιζερ, η κανονική χρήση της οποίας οδηγεί σε διέγερση ανάπτυξης. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα μιας χτένας λέιζερ, συνιστάται να κρατάτε συνεδρίες 2-3 φορές την εβδομάδα.
  • Τα διεγερτικά για την τοπική έκθεση έχουν σχεδιαστεί για να διατηρούν τα υπάρχοντα μαλλιά και να αναπαράγονται από την ανάπτυξη των βολβών. Κατά κανόνα, αυτή η μέθοδος είναι αποτελεσματική στο αρχικό στάδιο της φαλάκρας, όταν οι θύλακες των τριχών εξακολουθούν να είναι ζωντανές. Εάν η φαλάκρα έχει εμφανιστεί εδώ και πολύ καιρό, μην περιμένετε θετική δυναμική, αφού τα διεγερτικά δεν επηρεάζουν τα νεκρά θυλάκια.

Ως διεγερτικά στο σπίτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν με βάση το μέλι, μουστάρδα, κόκκινη πιπεριά. Βελτιώνουν τη διατροφή του δέρματος και διεγείρουν την κυκλοφορία του αίματος, χάρη στην οποία μπορείτε γρήγορα να ξανακερδίσετε τα χαμένα μαλλιά.

Μπορεί ένας φαλακρός άνδρας να ξεκινήσει ξανά να μεγαλώνει τα μαλλιά;

Ναι, είναι πολύ πιθανό, τουλάχιστον, να μειωθεί η φαλάκρα. Αλλά γι 'αυτό πρέπει να εργαστούμε σκληρά. Κάθε πρωί και πριν από το βραδινό ύπνο, παίρνουμε ένα τραχύ ύφασμα (σεντόνια ή πετσέτα) και τρίβουμε το δέρμα του κεφαλιού μέχρι να εμφανιστεί μια έντονη θερμότητα. Το αίμα βγαίνει στους θύλακες των μαλλιών, η έντονη τροφή τους αρχίζει και... ένα θαύμα! Σε ένα χρόνο θα έχετε μια εντελώς διαφορετική εικόνα!

Και όλα τα βάλσαμα, κρέμες, έλαια κ.λπ. - αυτά είναι διαφημίσεις για τη βιομηχανία καλλυντικών, καθώς και χάσιμο χρόνου και χρημάτων.

Εντελώς! Υπάρχει ένα παράδειγμα από τη δική σας ζωή. Ο συνάδελφός μου, σε απολύτως γυμνό, όπως το γόνατό μου, το κρανίο, ξαφνικά άρχισε να μεγαλώνει μια τρίχα, αλλά τόσο πλούσιος! Στην εκπληκτική μου ερώτηση, απάντησα ότι κάποιοι βοτανολόγοι είχαν βοηθήσει. Είχε διακοπές στη φύση. Πλύθηκε το κεφάλι του με ζωμούς, τρίβει αλάτι και κάθε πρωί πήγε ξυπόλητος στη δροσιά. Κάλεσα μερικά βότανα, αλλά δεν το θυμήθηκα. Ίσως ψέμασε, αλλά σκέφτηκε τα μαλλιά με τα μάτια της.

- Ω, ξέρετε - έχω έναν γείτονα, ο γείτονας έχει έναν αδελφό...

Σε 30 χρόνια φαλακρός και τίποτα δεν βοήθησε. Πρότεινε μεταμόσχευση μαλλιών, αλλά με κάποιο τρόπο δεν ήθελε να κάνει μεταμόσχευση. Ήθελα τα μαλλιά μου να είναι δικά του. Τώρα είναι σχεδόν 40, και ο καθένας μπορεί να ζηλέψει το hairstyle του. Σχετικά με το πώς - είπε ότι η ίδια η τρίχα άρχισε να μεγαλώνει.

Αν και πολλοί λένε ότι τα μαλλιά δεν έχουν αρχίσει να μεγαλώνουν, λένε ότι οι κομπρέσες και οι λοσιόν διαφέρουν. Αλλά δεν έχει σημασία. Και το σημαντικό είναι ότι σε ένα φαλακρό πρόσωπο τα μαλλιά μπορούν να αρχίσουν να μεγαλώνουν. Αρκετές περιπτώσεις είναι γνωστές όταν τα μαλλιά μεγαλώνουν πίσω σε ένα φαλακρό άτομο. Κάνουν διάφορες συμπιέσεις στο κρανίο της βότκας, τις κόκκινες καυτερές πιπεριές και τα ισχυρά φύλλα τσαγιού. Είναι αλήθεια ότι τα θαύματα δεν συμβαίνουν σε όλους. Οι συμπιέσεις μπορούν να βοηθήσουν τις γυναίκες, μερικές φορές παιδιά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις η φαλάκρα παραμένει για πάντα. Πολύ προβληματική, δαπανηρή. Και ένας φαλακρός άνθρωπος είναι επίσης ένας πολύ ελκυστικός άνθρωπος. Τώρα πολλοί άνθρωποι ξυρίζουν τα κεφάλια τους και περπατούν με ξυρισμένα κεφάλια. Πολύ ωραίο!

Πώς να μεγαλώσουν τα μαλλιά στο σχηματισμένο φαλακρό σημείο;

  • Αφαιρέστε τον κρόκο από το σκληρό βραστό αυγό και καίνε. Το προκύπτον κίτρινο (σχεδόν καφέ) υγρό το πρωί και το βράδυ για να τρίβετε στο κεφάλι. Για ποιο αέριο σε μεταλλικό φίλτρο για να διατηρήσετε τον κρόκο. Κατ 'αρχάς, μια δυσάρεστη μυρωδιά ρωγμές και πηγαίνει, και τότε το υγρό θα ρέει. Εναλλακτικά, στη συνέχεια πάνω από το κύπελλο, στη συνέχεια πάνω από το αέριο, κρατήστε τον κρόκο μέχρι να καεί. Μετά από 3 μήνες, τα μαλλιά μεγαλώνουν.
  • Χλωριούχο ένυδρο (3 g). σαλικυλικά και τανινικά οξέα (1 g το καθένα). υδροχλωρικό οξύ κινίνης (0,5 g). καστορέλαιο (8 g). 96% καθαρή αλκοόλη (50 g). Η αλοιφή ανακινείται και τρίβεται στις ρίζες των μαλλιών. Η διαδικασία γίνεται 3 ημέρες. Κατόπιν πλύνετε το κεφάλι και επαναλάβετε τη θεραπεία. Αρχικά εμφανίζεται το χνούδι και στη συνέχεια τα μαλλιά μεγαλώνουν.
  • Παραγωγή ζεστού τσαγιού: 1 κουτάλι επιδόρπιο με την κορυφή κάθε τσαγιού ανά φλιτζάνι βραστό νερό, για να επιμείνει. Λιπάνετε με ζεστή έγχυση μέχρι να χρησιμοποιηθεί όλο το υγρό. Φαρμακευτικό βάμμα arnica βουνών ή προετοιμαστείτε για 70% αλκοόλ 1:10. Καθημερινά τρίψτε ένα βαμβακερό στυλεό όχι περισσότερο από ένα μήνα σε περιοχές φαλάκρας.
  • 1 κρόκο + 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι + 1 κουταλιά της σούπας. l τριμμένο ραπανάκι. Εφαρμόστε το μείγμα κατά τη διάρκεια της νύχτας στο φαλακρό σημείο και το πρωί το ξεπλύνετε, αλλά όχι με σαπούνι, αλλά με οποιοδήποτε σαμπουάν από Yason Nutri Plus ή PH 5.5. Εφαρμόστε 2-3 σ. ανά εβδομάδα.
  • Αλευρώστε τα ακατέργαστα τεύτλα σε ένα τρίφτη, ρίξτε βραστό νερό. νερό και περιμένετε μέχρι ξινό. Ξύστε το χυμό και τρίψτε το κεφάλι σας και ξεπλύνετε το. 100 γραμμάρια τσουκνίδας για 0,5 λίτρα βότκας επιμένουν 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Για να τρίβετε καθημερινά σε ένα δέρμα της κεφαλής, όμως μην ξοδεύετε όλα τα βάμματα.
  • Χυμός των καρπών κόκκινων πιπεριών τσίλι

Η σωτηρία από φαλακρό ή πώς να αποκατασταθεί η τρίχα

Οι περισσότεροι νέοι χάνουν τα μαλλιά τους λόγω μιας συγκεκριμένης ορμονικά εξαρτώμενης κατάστασης, η οποία, δυστυχώς, κληρονομείται.

Ως εκ τούτου, ο γιος ενός πρώιμου φαλακρό μπαμπά, πιθανότατα, είναι επίσης πρόωρα αραίωση των μαλλιών. Αυτή η ατομική ευαισθησία "βλάβης" της τρίχας στο κανονικό επίπεδο ανδρικών ορμονών. Και όμως δεν πρέπει να απελπίζεστε, μπορείτε να βοηθήσετε τη θλίψη. Ειδικά αν βιάζεστε.

Αφού βρείτε πολλά μαλλιά σε μια χτένα, πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν τριχολόγο. Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση, είναι απαραίτητο να κάνετε μια μικροβιολογική ανάλυση των τριχών και, ενδεχομένως, να τα ελέγξετε για το περιεχόμενο των ορυκτών.

Θεραπεία μόνο με ιατρική συνταγή!

Η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από τη διάγνωση. Υπάρχει μια διάχυτη αλωπεκία (όταν τα μαλλιά εξαπλώνονται σε όλο το κεφάλι). Υπάρχει τοπική αλωπεκία (όταν τα φαλακρά στίγματα "λάμψουν" μόνο σε μερικά σημεία). Υπάρχουν επίσης συμπτωματική ή αντιδραστική αλωπεκία που σχετίζεται με μία μόνο ανεπιθύμητη ενέργεια στο σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, η τριχόπτωση αρχίζει απότομα, διαρκεί όχι περισσότερο από 4 μήνες και εξαλείφεται όταν αποκλείεται η αιτία της. Για παράδειγμα, η συμπτωματική απώλεια μαλλιών ακολουθεί συχνά οξείες λοιμώξεις ή σοβαρό στρες.

Τα μαλλιά φεύγουν από το "κατεχόμενο μέρος" στην περίπτωση ανεπαρκών καταστάσεων, ιδιαίτερα συχνά λόγω αναιμίας (έλλειψη σιδήρου). Αλλά είναι σταθερό.

Δυστυχώς, το μερίδιο των αναστρέψιμων μορφών απώλειας τρίχας αντιπροσωπεύει ένα αμελητέο ποσοστό. Το 95% των ατόμων που υποφέρουν από αλωπεκία είναι ευαίσθητα σε φυσιολογική ή ανδρογενετική αλωπεκία.

Μεταξύ των ιατρικών διαδικασιών για τη βελτίωση της τριχοφυΐας είναι:

  1. χτένισμα χτένα λέιζερ, βελτιώνει το μεταβολισμό στις ρίζες των μαλλιών?
    μεσοθεραπεία - ενέσεις στο τριχωτό της κεφαλής με βάση βιταμίνες Β, βιοτίνη, αμινοξέα και αντιοξειδωτικά.
    Θεραπεία με όζον - χρησιμοποιείται για σμηγματόρροια, μυκητιασική λοίμωξη. Οι ενέσεις γίνονται στο τριχωτό της κεφαλής με ένα μίγμα όζοντος-οξυγόνου.
    darsonvalization - εμφανίζεται μόνο με λιπαρά μαλλιά. Χρησιμοποιώντας εναλλασσόμενο ρεύμα ηλεκτροδιέγερσης υψηλής συμπεριφοράς του τριχωτού της κεφαλής.
    κρυομασάζ με υγρό άζωτο. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής.
    το μασάζ κενού - με τη βοήθεια μικρορευμάτων, αφυπνίζει τα αδρανή θυλάκια και αποτρέπει την ατροφία τους.

Οι διαδικασίες επιλέγονται ξεχωριστά.

Δεν είναι πολύ αργά

Δισκίο από φαλακρά σημεία

Το να πιστεύεις ή όχι στη θαυμαστή δύναμη των βάλσαμων, των σαμπουάν και των ορών, που υπόσχονται να επιστρέψουν τα χαμένα μαλλιά, είναι μια επιχείρηση. Αν και οι γιατροί τριχολόγοι είναι σκεπτικοί για τέτοια θαύματα. Υπό την επίδραση αυτών των φαρμάκων, η ανάπτυξη των υπαρχόντων τριχοθυλακίων επαναλαμβάνεται. Αλλά, δυστυχώς, οι νέοι βολβοί δεν θα εμφανιστούν. Και πολλά άλλα! Αυτά τα φάρμακα θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν για τη ζωή, επειδή αφού ακυρωθούν, τα αναπτυγμένα μαλλιά θα εγκαταλείψουν τη θέση τους ξανά. Επιπλέον, αυτά τα εργαλεία είναι αποτελεσματικά όταν εφαρμόζονται με τη συμβουλή ενός γιατρού και μόνο μετά από σωστή διάγνωση.

Αλλά ίσως το γεγονός ότι τα μαλλιά άρχισαν να λεπτύνουν, δεν γεννιέται η γενετική. Απλά πρέπει να αλλάξετε επειγόντως τον τρόπο ζωής! Μετά από όλα, το χτένισμα πρώτα αντιδρά σε οποιεσδήποτε αρνητικές αλλαγές στο σώμα.

  • Τρώγοντας με κάποιο τρόπο, λατρεύουν το γρήγορο φαγητό, τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα; Πηγαίνετε επειγόντως σε μια ισορροπημένη διατροφή.
  • Για την ανάπτυξη των μαλλιών είναι χρήσιμα: θαλάσσια ψάρια (σολομός, πέστροφα, γάδος), κόκκινο χαβιάρι, μοσχάρι, αυγά, σπανάκι, ρόδια και ελαιόλαδο. Αγοράστε επίσης βιταμίνες. Η ανάπτυξη των τριχών προάγεται: φολικό οξύ, σελήνιο, ψευδάργυρος, σίδηρος, πυρίτιο.
  • Φαπνίζετε; Φορτίστε τον εαυτό σας - το κάπνισμα διαταράσσει την παροχή αίματος, συμπεριλαμβανομένου και στο τριχωτό της κεφαλής. Κόβουν τα μαλλιά αραίωσης - ακόμα και τα μικρότερα που φέρνουν αυτή την κακή συνήθεια.
  • Φοβάται να βλάψει τα μαλλιά, τα οποία έχουν ήδη μια ειλικρινή λέξη, άρχισαν να τα πλένουν λιγότερο συχνά και προσπαθούν να μην πάρουν την χτένα για άλλη μια φορά; Λοιπόν, μάταια. Εξάλλου, η μέθοδος περιποίησης μαλλιών της «γιαγιάς» εξακολουθεί να ισχύει: με κάθε χτένισμα θα πρέπει να γίνεται με ένα πινέλο μέσα από τα μαλλιά 100 φορές. Αυτό το μασάζ σας επιτρέπει να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και, συνεπώς, να επιταχύνετε την παροχή ωφέλιμων ιχνοστοιχείων στις ρίζες των μαλλιών.
  • Δώστε προσοχή στο καπέλο σας. Δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτό. Παρεμπιπτόντως, για να πάρει τα μαλλιά στην ουρά, έχοντας τραβήξει με μια ελαστική ταινία, είναι επίσης άχρηστο - τα θυλάκια τρίχας αποδυναμώνουν από αυτό.

Ο πιο αξιόπιστος, αποτελεσματικός και φθηνότερος τρόπος για να αποκαταστήσετε τα χαμένα μαλλιά είναι το μασάζ, το μασάζ και πάλι μασάζ κατά προτίμηση 3 φορές την ημέρα, το πρωί το απόγευμα και το βράδυ για να κάνετε μασάζ στο κρανίο για 5-6 λεπτά, τουλάχιστον το αποτέλεσμα είναι εγγυημένο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι η υπομονή ως διαδικασία ανάπτυξης νέα μαλλιά είναι αργά.

Η σωστή διατροφή θα βοηθήσει στην καταπολέμηση της φαλάκρας.

Οι αναπτυσσόμενες τρίχες πρέπει να ξεκινούν πρώτα απ 'όλα όχι με τις καλλυντικές διαδικασίες, αλλά με την καθιέρωση μιας πλήρους και σωστής διατροφής, η οποία θα προσφέρει στον οργανισμό βασικές ουσίες. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να τρώτε τακτικά θαλασσινά και λιπαρά ψάρια, επειδή όχι μόνο κορεσμό του σώματος με βιταμίνες και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αλλά και ομαλοποίηση της ποσότητας αρσενικών ορμονών στο αίμα. Όσον αφορά τις βιταμίνες, θα πρέπει να δοθεί προσοχή στις ομάδες Α, Β και Γ. Αυτές είναι αυτές που συμβάλλουν στην πάχυνση της δομής των μαλλιών και επίσης θρέφουν τον βολβό, εμποδίζοντας φαλάκρα και βοηθώντας στην ανάπτυξη νέων τριχών.

Προϊόντα που μπορούν να βοηθήσουν στην βελτίωση της υγείας των μαλλιών:

  • λαχανικά, χόρτα;
  • φρούτα?
  • ολόκληροι κόκκοι.
  • όσπρια ·
  • ξηροί καρποί ·
  • χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα.

Φυσικές θεραπείες για την καταπολέμηση της φαλάκρας

Όσον αφορά τη φυσική φροντίδα, η σκόνη μουστάρδας μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει η απώλεια μαλλιών. Για την προετοιμασία της μάσκας είναι απαραίτητα τα ακόλουθα εξαρτήματα:

  • 2 κουταλιές της σούπας. μουστάρδα σε σκόνη;
  • 1 κουτ ζάχαρη ·
  • 2 κουταλιές της σούπας. ελαιόλαδο ·
  • 1 κρόκο αυγού.

Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να γίνει μια ομοιογενής μάζα, εφαρμόστε στο τριχωτό της κεφαλής, τυλίξτε με μεμβράνη, ζεστάστε με μια πετσέτα και αφήστε για 20 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, όταν χρησιμοποιείται το δέρμα, αυτή η φορά μπορεί να αυξηθεί στα 40 λεπτά. Αλλά σε κάθε περίπτωση, πρέπει να επικεντρωθείτε στα δικά σας συναισθήματα. Εάν αρχίσει να καίει άσχημα, θα πρέπει να ξεπλύνετε αμέσως τη σύνθεση από το κεφάλι για να αποφύγετε τα εγκαύματα.

Ένας άλλος απλός τρόπος για να μεγαλώσετε τα μαλλιά με μουστάρδα είναι να βράσετε μια χούφτα σπόρους μουστάρδας σε 1 λίτρο νερού και ξεπλύνετε το κεφάλι σας μετά από κάθε πλύση. Λόγω της επιτάχυνσης της κυκλοφορίας του αίματος και, συνεπώς, της πρόσθετης διατροφής του ωοθυλακίου, η φαλάκρα επιβραδύνεται και η ανάπτυξη της τρίχας ενεργοποιείται.

Φυσικά, δεν πρέπει να ελπίζετε ότι οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν να αναπτυχθεί ένα παχύ κεφάλι μαλλιών μετά από ένα άτομο γίνεται πιο σέξι. Εάν η κύρια αιτία της απώλειας τρίχας είναι μια γενετική προδιάθεση, τότε μόνο η σύγχρονη τεχνολογία μεταμόσχευσης μαλλιών μπορεί να θεραπεύσει την φαλάκρα. Θα είναι εξαιρετικά δύσκολο, σχεδόν αδύνατο να μεγαλώσετε τα μαλλιά σας.

Υπάρχουν διάφορα φάρμακα που αποσκοπούν στην ανάπτυξη μαλλιών σε ένα φαλακρό σημείο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η δράση τους στοχεύει στην ομαλοποίηση της παραγωγής διυδροτεστοστερόνης από το σώμα. Για να βρείτε το καλύτερο φάρμακο που θα δώσει το επιθυμητό αποτέλεσμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον τριχολόγο.

Η φαλάκρα είναι ένα πρόβλημα που είναι ευκολότερο να αποφευχθεί παρά να θεραπευτεί. Ως εκ τούτου, αξίζει να ξεκινήσετε τη θεραπεία από τη στιγμή που τα πρώτα σημάδια της τριχόπτωσης έγιναν αισθητά. Και πάνω απ 'όλα, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον τριχολόγο, ο οποίος θα συνταγογραφήσει εξετάσεις, θα καθορίσει ποια είναι η αιτία του προβλήματος. Και μόνο μετά από αυτό, επιλέξτε ξεχωριστά τη θεραπεία που θα βοηθήσει στην ανάπτυξη μαλλιών. Και οι φυσικές μέθοδοι μπορούν να είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην εξειδικευμένη θεραπεία. Μόνο τέτοιες σύνθετες μέθοδοι θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της φαλάκρας.

Πώς να μεγαλώσουν νέα μαλλιά

Πάνοντας από την τριχόπτωση; Μάθετε πώς να μεγαλώνουν νέα μαλλιά σε μόλις 120 ημέρες, χωρίς χρήματα για δαπανηρή μεταμόσχευση μαλλιών
"Αν θέλετε ποτέ να πάτε ποτέ με τη διαδικασία κοπής και τριχόπτωσης, ήδη αρχίζετε να μεγαλώνετε νέα μαλλιά, σε 3-4 μήνες παίρνετε πρώτα αποτελέσματα και επίσης να αποθηκεύσετε τα χρήματά σας, διαβάστε αυτό το βιβλίο από την πρώτη σε τελευταία γραμμή"
«Μπορώ να εγγυηθώ σε οποιονδήποτε χωρίς καμία επιφύλαξη ότι αν βρίσκεται στο στάδιο της τριχόπτωσης, μπορεί να θέσει τέλος σε αυτή τη διαδικασία και να την αντιστρέψει από τη στιγμή που θα αρχίσει να ακολουθεί τις συστάσεις μου».

Έτσι λέει ένας Αμερικανός ειδικός - ένας κομμωτής-τριχολόγος, συγγραφέας μιας εντυπωσιακής μεθόδου αποκατάστασης της τριχοφυΐας. Εντυπωσιακή σε όλα - από την άποψη της απλότητας, της αποτελεσματικότητας και τέλος των προσωπικοτήτων εκείνων που ήταν μεταξύ των πελατών αυτού του ειδικού - αμερικανικά κινηματογραφικά, τηλεοπτικά και αθλητικά αστέρια, όπως ο καναδικός παίκτης χόκεϋ Phil Esposito, η τηλεοπτική εκπομπή Phil Donahue και άλλοι.

ΠΩΣ ΑΝΕΧΕΤΑΙ Η ΤΡΙΧΗΜΑ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΛΑΜΒΑΝΕΙ

Παρά τη μεγάλη επιθυμία να διατηρηθούν τα μαλλιά που κάποτε άρχισαν να πέφτουν, οι περισσότεροι άνδρες δεν ξέρουν πώς να φροντίσουν γι 'αυτούς. Αλλά αυτό που είναι ακόμη χειρότερο είναι ότι η συντριπτική πλειοψηφία των ανδρών ενημερώνεται εντελώς λανθασμένα για τις μεθόδους περιποίησης μαλλιών. Η ρίζα του προβλήματος της φαλάκρας έγκειται στην έλλειψη γνώσης και η φαλάκρα των ανδρών, εν τω μεταξύ, έφτασε κυριολεκτικά στο μέγεθος της επιδημίας, επηρεάζοντας την ευημερία και την παραγωγικότητα, αν το πω, εκατομμυρίων ανδρών.

Η παρανόηση σχετικά με την φαλάκρα, στην οποία εκτίθενται οι περισσότεροι άντρες, επιδεινώνει μόνο το πόνο τους. Πρέπει να παρέχουμε αληθινή ενημέρωση στα παιδιά μας για να καλλιεργήσουμε τις κατάλληλες συνήθειες περιποίησης των μαλλιών από τα πρώτα χρόνια. Αν αυτό μπορεί να γίνει, δεν θα πρέπει ποτέ να υποφέρουν από τις κακοτυχίες που σχετίζονται με την απώλειά τους. Αλλά οι περισσότεροι άντρες συνήθως θεωρούν δεδομένη την πλούσια ανάπτυξη της τρίχας από τη γέννηση μέχρι ένα πρωί κοιτάζουν στον καθρέφτη και βλέπουν ότι τα μαλλιά τους έχουν μειωθεί αισθητά. Αυτό συμβαίνει συνήθως όταν πανικοβάλλεται.

Τρελοί και αβοήθητοι, γίνονται εύκολα θύματα θεραπευτών που πωλούν τα «θαύματά τους». Στην αρχή, όταν μπήκα για πρώτη φορά στο κολέγιο των κομμωτών, ουσιαστικά δεν ήξερα τίποτα για το πώς μεγαλώνει η τρίχα και πώς τροφοδοτείται. Γι 'αυτό έπρεπε να ρωτήσω τον δάσκαλό μου για αυτό. Αλλά ο Joe Coridio δεν μου είπε κανένα ιδιαίτερο "μυστικό". Δεν έπρεπε να το κάνει αυτό. Αντί να απαντήσει, απλώς με παρουσίασε στα γεγονότα που σχετίζονται με την ανάπτυξη των τριχών. Και μιλάνε για τον εαυτό τους.

Οποιοσδήποτε κατάλληλος κομμωτής μπορεί να επιβεβαιώσει όλα όσα θα σας πω. Κάθε γιατρός μπορεί να κάνει το ίδιο. Αυτά τα γεγονότα είναι αναμφισβήτητα και η μέθοδος μου βασίζεται σε αυτά. Γιατί λοιπόν οι κομμωτές δεν διδάσκουν στους πελάτες τους την τεχνική που κηρύττω; Κάποιοι κομμωτές το κάνουν αυτό. Αλλά οι περισσότεροι από αυτούς, όπως οι συμφοιτητές μου, ενδιαφέρονται κυρίως για την εκμάθηση κούρεμα και hairstyles.

Και μόνο ένα μικρό μέρος των υπόλοιπων κομμωτών πέρασε 13 χρόνια σε θεωρητικές μελέτες και στη συσσώρευση αποδείξεων για την αποτελεσματικότητα της μεθόδου αποκατάστασης μαλλιών. Όσο για μένα, είχα αρκετά ισχυρό προσωπικό ενδιαφέρον (θυμηθείτε;) Μελετώντας τη μέθοδο συντήρησης και αποκατάστασης μαλλιών. Έπεσα σε όλα όσα αφορούσαν την φαλάκρα και την πρόληψή της, καθώς με αφορούσε με τον πιο άμεσο τρόπο.

Σχετικά με τους γιατρούς - μια ξεχωριστή συζήτηση. Μελετούν τα ίδια γεγονότα με αυτά που κάνουμε στη σχολή κομμωτηρίων και πολλοί γιατροί, οι οποίοι δεν ενδιαφέρονται προσωπικά για κάποιο συγκεκριμένο είδος θεραπείας φαλάκων, αναγνωρίζουν εύκολα ότι τα γεγονότα και τα συμπεράσματά μου είναι σωστά. Ωστόσο, ως «επιστήμονες», οι γιατροί, όπως είναι οι όροι όπως η αντικειμενική έρευνα, παρουσιάζουν δείγματα, ομάδες ελέγχου, οπτικές διαφορές, επαναλαμβανόμενα πειράματα και, ιδιαίτερα, τους αρέσουν οι αριθμοί.

Για παράδειγμα. Πόση τρίχα μεγάλωνε όπου δεν υπήρχε κανένας: πόσα χιλιόμετρα αυξανόταν; Πόσες ημέρες, ώρες και λεπτά χρειάστηκε; Και πόσοι ανεξάρτητοι ερευνητές μπόρεσαν να αντιγράψουν τα αποτελέσματά σας; Όλα αυτά τα ερωτήματα είναι πολύ σημαντικά. Απλώς θέλω να διεξάγω μια τέτοια μελέτη ελέγχου (ή μάλλον μια μελέτη υπό έλεγχο) με διάρκεια αρκετών ετών και κάποια μέρα, όταν το επιτρέπει ο χρόνος, σίγουρα θα τη διεξάγω.

Πέρασα 13 χρόνια κλινικών μελετών και έλαβα κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου αμέτρητες επιστολές από ενθουσιώδεις πελάτες που επιβεβαίωσαν τα αποτελέσματά μου. Αυτοί οι άνθρωποι είναι πλούσιοι και φτωχοί (για να σώσουν τα μαλλιά, κάποιος δεν χρειάζεται να είναι πλούσιος), είναι γιατροί και δικηγόροι, καθηγητές πανεπιστημίων και φοιτητές, συγγραφείς, αθλητές και επιχειρηματίες. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα:

Margo. "Μόνο για άνδρες". Βοστώνη, Μασαχουσέτη

Αγαπητέ Margo, Για τους τελευταίους οκτώ μήνες έχω κάνει την αποκατάσταση των μαλλιών σας καθημερινά. Τα αποτελέσματα ήταν απίστευτα - τα νέα μαλλιά άρχισαν να μεγαλώνουν σε εκείνα τα μέρη όπου δεν υπήρχε ούτε μια τρίχα, εδώ και αρκετά χρόνια. Όπως αποδεικνύεται, οι μέθοδοι και οι αρχές που μελετήσαμε σε ιατρική σχολή ξεχνούνται εύκολα! Σας ευχαριστώ που μου υπενθυμίσατε.

Με εκτίμηση, Lawrence H. Miller, MD Weston, Μασαχουσέτη.
Πριν από επτά χρόνια, όταν ήρθα για πρώτη φορά σε εσένα, δεν πίστευα ότι θα έπρεπε να κόψω τα μαλλιά μου για πολύ καιρό, γιατί άρχισα να τα χάνω με ένα συνεχές κούρεμα. Σκέφτηκα ότι θα έπρεπε να ακολουθήσω στα χνάρια του πατέρα μου - και αυτός ήταν φαλακρός σε νεαρή ηλικία, αλλά εσείς υπογράμμισε την πραγματική κατάσταση των υποθέσεων στο θέμα της ανάπτυξης των μαλλιών και αποφάσισα να ακολουθήσω τις συμβουλές σας. Μετά από μερικούς μήνες κατάφεραν να επιτύχουν εκπληκτικά αποτελέσματα. Τα μαλλιά μου άρχισαν να μεγαλώνουν. Το φαλακρό σημείο εξαφανίστηκε. Απλά δεν μπορούσα να πιστέψω ότι αυτή η μέθοδος, η οποία είναι τόσο απλή, μπορεί να οδηγήσει σε τέτοια αποτελέσματα, ενώ οι άνθρωποι πληρώνουν εκατοντάδες δολάρια για μια πολύ ευχάριστη θεραπεία, η οποία έχει ένα μικρό αποτέλεσμα, αν κατορθώσετε να επιτύχετε οτιδήποτε. - αυτό είναι ένα αφιέρωμα στη μεγαλοφυία σου. Μερικές φορές με τρομάζει όταν ακούω ότι οι ειδικοί αναφέρουν ότι δεν υπάρχουν μέσα για να σταματήσει η φαλάκρα. Πρέπει να τους διδάξετε όλα ένα μάθημα.

Πάντα με τα μαλλιά, Ted Fonts. Πλύμουθ, Μασαχουσέτη, ήμουν 30 χρονών όταν σας συστήθηκε για πρώτη φορά να επικοινωνήσουμε μαζί σας. Τα τελευταία 5 χρόνια από τα σύνορα της ανάπτυξης των μαλλιών μου, όχι μόνο έχω σταματήσει να κινείται προς τα πίσω αργά, αλλά και τα μαλλιά μου έχουν γίνει τόσο χοντρικά που μέχρι την ηλικία των 35 ετών έχω περάσει περισσότερο από 10 χρόνια. Σας ευχαριστώ πολύ για την απλή, αλλά απόλυτα λειτουργική σας θεωρία.

Με εκτίμηση, DonaldJ. Cairns. Αυτό είναι περισσότερο από ένα χρόνο όταν ήρθα για πρώτη φορά σε εσάς. Πρέπει να παραδεχτώ ότι είμαι αρκετά σκεπτικός, αλλά αποφάσισα να δοκιμάσω τη μέθοδο σας. Εκείνη την εποχή, ήμουν απογοητευμένος που έβλεπα την φαλάκρα μου, συνειδητοποιώ ότι αυτή ήταν μάλλον μόνο μια από τις μικρές ενοχλήσεις που αντιμετωπίσαμε στη ζωή. Έτσι ήταν πριν από ένα χρόνο. Τώρα η κορώνα μου, η οποία έλειπε αισθητά από τη φυσική της κάλυψη, άρχισε να ξεπερνά όλο και πιο χοντρά μαλλιά. Τώρα πιστεύω ακράδαντα ότι η μέθοδος που διδάσκετε στους πελάτες σας δεν θα μου επιτρέψει να γίνω ένας από αυτούς τους "εξαιρετικούς" ανθρώπους που θεωρούνται «ηλίθιοι» λόγω της τριχόπτωσης.

Με εκτίμηση, Lawrence Maxham, Atoni. Bos-tone, Μασαχουσέτη. Πρέπει να πω: "Ευχαριστώ!". Μετά από ένα χρόνο εφαρμογής της μεθόδου σας, το φαλακρό μου σημείο στο κεφάλι μου ήταν καλυμμένο με τα μαλλιά. Επιπλέον, το όριο των μαλλιών έχει πάψει να υποχωρεί και, επιπλέον, έχει κινηθεί λίγο προς τα εμπρός. Τα αποτελέσματα είναι τόσο εκπληκτικά που είναι σχεδόν σαν ένα θαύμα. Ήταν σαν να γεννήθηκα ξανά. Ο χαρακτήρας μου έχει αλλάξει χάρη σε νέα μαλλιά. Ευχαριστώ ξανά. Ας ελπίσουμε ότι θα εισαγάγετε σκεπτικιστές σε αυτή την επιστολή.

Πάντα δική σου, ο Τζιμ (πρώην "Monk") Rose. Λοιπόν, η Μασαχουσέτη, χάρη σε σας, κέρδισα μαλλιά και αυτοπεποίθηση. Κάθε άνθρωπος σε κάθε γωνιά του κόσμου θα πρέπει να γνωρίζει για εσάς και το πρόγραμμά σας. Πολλοί διαζευγμένοι επιχειρηματίες, εκβιαστικοί, που λένε ότι έχουν ένα φάρμακο για φαλάκρα. Η θεραπεία που προσφέρουν είναι σχεδιασμένη για άτομα με μεγάλο τραπεζικό λογαριασμό. Εδώ ένας άνθρωπος, έχοντας πληρώσει το κόστος μιας πετσέτας, έχει τη δυνατότητα να σώζει τα μαλλιά του. Ακούγεται πολύ καλό για να το πιστέψεις, αλλά ξέρω ότι αυτό συμβαίνει. Σας ευχαριστώ.

Με εκτίμηση, JOND Ploviak. Ashland, Μασαχουσέτη.

Αλλά οι γιατροί δεν ικανοποιούν τη μαρτυρία των ατόμων. Χρειάζονται στατιστικά στοιχεία, ποσότητα. Οι πελάτες μου πρέπει να δουν τα μαλλιά στο κεφάλι τους και για το γεγονός ότι τους βοηθά να τους μεγαλώσουν, μου πληρώνουν. Συνεχίζω να εργάζομαι σκληρά και οι παίκτες μου συνεχίζουν να μου γράφουν ευχαριστίες.

Εκτός από την επιφυλακτικότητα ως επιστήμονες, μερικοί γιατροί αρνούνται να δεχθούν τις δηλώσεις μου για άλλους λόγους. Ας τα δούμε. Πρώτον, πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι είμαι γυναίκα. Δεύτερον, είμαι κομμωτής, και η αντιπαλότητα μεταξύ των χειρουργών και των κομμωτών έχει μια παράδοση αιώνων.

Στον Μεσαίωνα, εμείς, οι κομμωτές, κάναμε τη χειρουργική επέμβαση και φροντίσαμε τους άρρωστους. Όταν οι ιατρικές γνώσεις έγιναν βαθύτερες και η χειρουργική επέμβαση έγινε μια εξαιρετικά εξειδικευμένη επιστήμη, οι γιατροί και οι χειρουργοί κατάφεραν να στερήσουν από τους κομμωτές το δικαίωμα να λειτουργούν (εκτός από την εξόρυξη δοντιών), ενώ οι χειρουργοί απαγορεύονταν να «κουρέψουν», έτσι να το λένε, και να ξυρίζουν.

Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί άρχισαν να πιστεύουν ότι τα προβλήματα των μαλλιών και του τριχωτού της κεφαλής είναι πάρα πολύ λαϊκά για να θεωρηθούν από τους κομμωτές ως «κοσμητολόγοι» και οι γιατροί ως «θεραπευτές». Μια τέτοια διαίρεση έχει μάλιστα μιλήσει περισσότερο από τα μέσα της δεκαετίας του πενήντα, όταν η μεταμόσχευση τρίχας έγινε μοντέρνα. Οι γιατροί, που υποστηρίζουν μια τέτοια διαίρεση, αποδίδουν μεγάλη σημασία στο γεγονός ότι για να κάνετε χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης μαλλιών, πρέπει να λάβετε ειδική (ιατρική) άδεια. Από τα προσωπικά ενδιαφέροντα και τις προκαταλήψεις! Τα πραγματικά περιστατικά παραμένουν πραγματικά.

Πάντα ανήκε στην κατηγορία των απλών και λογικών ανθρώπων και η προσέγγισή μου στην επιχείρηση ήταν ακριβώς αυτή. Νομίζω ότι κατάφερα να διευκρινίσω ορισμένα γεγονότα, αλλά δεν πρέπει να λάβετε τίποτα για δεδομένο - ούτε τα λόγια μου, ούτε τα λόγια οποιουδήποτε άλλου ειδικού ιατρού ή αποκατάστασης μαλλιών. Μελετήστε αυτά τα γεγονότα και συντάξτε τα συμπεράσματά σας.

Πραγματικός αριθμός 1

Το σώμα μας είναι καλυμμένο με τα μαλλιά, τα περισσότερα από τα οποία είναι αόρατα με γυμνό μάτι, αλλά πώς φροντίζουμε τα μαλλιά που είναι ορατά σε εμάς λέει πολλά για την εικόνα μας. Το ανθρώπινο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των μάγουλων και του μέσου, καλύπτεται με λεπτές τρίχες, οι οποίες αποκαλούνται μαλλιά ή πικρία. Αναπτύσσονται με μήκος αρκετών χιλιοστών και είναι τόσο λεπτές ώστε είναι σχεδόν αόρατες.

Τα μόνα μέρη του σώματος όπου λείπουν τέτοια μαλλιά και τα οποία πραγματικά μπορούν να ονομάζονται γυμνά είναι το δέρμα των παλάμων, τα πέλματα των ποδιών, τα χείλη, τα βλέφαρα, οι θηλές του μαστού και ορισμένα τμήματα των γεννητικών οργάνων. Κανείς δεν ξέρει ακριβώς γιατί έχουμε χνουδωτά μαλλιά και ποια είναι η λειτουργία τους, αν και πιστεύεται ότι συμβάλλουν στην εξάτμιση του ιδρώτα. Τα μαλλιά στα φρύδια και τις βλεφαρίδες είναι σύντομα και σκληρά. Πιστεύεται ότι προστατεύουν τα μάτια από τον ιδρώτα, τη σκόνη και το έντονο φως.

Ομοίως, θεωρείται ότι τα κοντό τρίχωμα που αναπτύσσεται στα ρουθούνια και στον εξωτερικό ακουστικό πόρο, χρησιμεύει ως ένα είδος φίλτρου ενάντια στη διείσδυση εντόμων, σκόνης και άλλων ερεθιστικών. Μεγαλύτερα μαλακά μαλλιά μεγαλώνουν κάτω από τις μασχάλες (μασχαλιαία τρίχα) και γύρω από τα γεννητικά όργανα (ηβική τρίχα). Η λειτουργία των τριχοειδών μαλλιών είναι επί του παρόντος άγνωστη.

Τα μπουμπούκια υποτίθεται ότι προστατεύουν το δέρμα κάτω από αυτές τις τρίχες από ερεθισμούς που προκαλούνται από κινήσεις κατά τη σεξουαλική επαφή. Στους άνδρες, τα μαλακά μαλλιά αναπτύσσονται και στο πρόσωπο με τη μορφή μούσιου και μουστάκι. Αυτή η τρίχα είναι παρόμοια με την τρίχα στο κεφάλι, με την έννοια ότι μεγαλώνει πολύ, αν δεν κοπεί.

Τα μακρύτερα μαλλιά μεγαλώνουν στο κεφάλι. Προστατεύουν το κεφάλι από τραυματισμούς και από το ηλιακό φως, αλλά ίσως πιο σημαντικό είναι το γεγονός ότι τα μαλλιά στο κεφάλι χρησιμεύουν ως στολίδι, ένα είδος συμβόλου ή σημείου. Τα μαλλιά στο κεφάλι μας, όπως ο τρόπος με τον οποίο φροντίζουμε και το στυλ μαλλιών που φορούμε, είναι ένα ουσιαστικό κομμάτι της γλώσσας του σώματός μας στη σεξουαλική και κοινωνική επαφή μας. Τα μαλλιά συνδέουν την εικόνα μας με την αίσθηση της θέσης μας στην κοινωνία.

Ουσιαστικό νούμερο 2

Οι άνδρες έχουν περισσότερα μαλλιά από τις γυναίκες. Στον ζωικό κόσμο σχεδόν πάντα, ανεξάρτητα από το ζώο που παίρνουμε, το αρσενικό είναι διακοσμημένο με μαλλί ενός φωτεινότερου χρώματος και μια πιο αξιοσημείωτη μορφή από το θηλυκό. Ο σκοπός αυτού του κοσμήματος είναι να βοηθήσει το αρσενικό να αποκτήσει δεσπόζουσα θέση μεταξύ των αντιπάλων στον αγώνα για το θηλυκό. Αν και αν λάβουμε υπόψη την ανθρώπινη κοινωνία, οι παραδόσεις των γυναικών για την περιποίηση των μαλλιών και η ανησυχία για την εμφάνισή τους έχουν βαθύτερες ρίζες από τους άνδρες.

Οι άντρες έχουν περισσότερα μαλλιά στο πρόσωπο, την κοιλιά, το στήθος, την πλάτη, αλλά και στα χέρια και τα πόδια. Αυτή η κατανομή των μαλλιών είναι συνέπεια της δράσης των σεξουαλικών ορμονών και η σύνδεσή τους με την αρσενική εφηβεία έχει κάνει τα μαλλιά σύμβολο θάρρους σε σχεδόν κάθε πολιτισμό που έχουμε πάρει αυθαίρετα σε όλη την ανθρώπινη ιστορία. Και στον πολιτισμό μας, φυσικά.

Πραγματικός αριθμός 3

Κάθε μαλλιά που μπορούμε να διακρίνουμε στο κεφάλι ενός ατόμου αποτελείται από μια νεκρή ουσία που εξαλείφεται (δηλαδή απομακρύνεται) από κάτω από το δέρμα. Τα μαλλιά δεν μπορούν να λαμβάνουν τρόφιμα από κάπου πάνω, τα τρόφιμα προέρχονται μόνο από κάτω. Τα μαλλιά είναι ένα προϊόν "αποβλήτων", το οποίο αποτελείται κυρίως από μια πρωτεΐνη που ονομάζεται κερατίνη. Ο άξονας των μαλλιών ως τέτοιος δεν έχει τη δική του παροχή αίματος, ούτε κάποια από την νευρική του υποστήριξη. Κάθε τρίχα αποτελείται από μια ρίζα (το τμήμα κάτω από το τριχωτό της κεφαλής) και μια ράβδο (το τμήμα που προεξέχει πάνω από το τριχωτό της κεφαλής). Κάθε τρίχα αποτελείται από τρία στρώματα κυττάρων.

Το στρώμα της επιδερμίδας - το ανώτατο στρώμα - αποτελείται από κυψέλες, που επικαλύπτονται το ένα το άλλο, όπως ψάρια, που κατευθύνονται από το κεφάλι μέχρι τα άκρα των μαλλιών. Ορισμένες χημικές λύσεις μπορούν να ανυψώσουν αυτές τις κλίμακες, έτσι ώστε το υγρό να διεισδύσει στον άξονα των μαλλιών. Αυτό συμβαίνει όταν το τρίχωμα (ελαφριά βαφή) μαλλιών, το χρώμα τους γενικά, όταν λεύκανση, στυλ, ίσιωμα ή περιστροφή μαλλιά.

Όταν λέγεται ότι η τρίχα έχει «κοπεί» ή έχει υποστεί μηχανική βλάβη, αυτό σημαίνει ότι το στρώμα επιδερμίδας καταστρέφεται. Ο φλοιός ή το φλοιώδες στρώμα (ουσία) των τριχών είναι το ενδιάμεσο (μεσαίο) στρώμα. Αποτελείται από επιμηκυμένα κύτταρα που δίνουν τη δύναμη και την ελαστικότητα των μαλλιών. Το φλοιώδες στρώμα περιέχει επίσης μελανίνη - την χρωστική ουσία, η ποσότητα της οποίας καθορίζει το χρώμα των μαλλιών. Το εγκεφαλικό στρώμα (ουσία) των μαλλιών, το οποίο βρίσκεται βαθιά μέσα, αποτελείται από στρογγυλά κύτταρα. Αυτός είναι ο πυρήνας των μαλλιών, ο οποίος μερικές φορές απουσιάζει σε αρκετά λεπτά μαλλιά.

Πραγματικός αριθμός 4

Όλα τα μαλλιά μας είναι διατεταγμένα σε μικρές σακούλες, που ονομάζονται ωοθυλάκια. Κάθε τρίχα στο σώμα μας ξεκινάει από το θυλάκιο. Ένα ωοθυλάκιο είναι ένα άχυρο που βαθαίνει στο δέρμα μέσω του οποίου τα αναπτυσσόμενα μαλλιά έρχονται στην επιφάνεια του δέρματος. Το μέγεθος, το σχήμα και η κατεύθυνση της ανάπτυξης του ωοθυλακίου καθορίζουν το μέγεθος, το σχήμα και την κατεύθυνση της ανάπτυξης των μαλλιών που εξέρχονται από αυτό. Εάν το θυλάκιο βρίσκεται κατακόρυφα στο τριχωτό της κεφαλής, τότε τα μαλλιά είναι πιθανό να είναι ίσια. Εάν τα θυλάκια είναι στραβισμένα ή καμπύλα, τα μαλλιά που βγαίνουν από αυτά θα είναι σγουρά ή κυματιστά. Οι θύλακες στο τριχωτό και στο πρόσωπο είναι οι μεγαλύτεροι. Ως εκ τούτου, τα μαλλιά στο κεφάλι και γενειάδα είναι τα μακρύτερα και παχύτερα σε σύγκριση με όλες τις άλλες τρίχες στο ανθρώπινο σώμα. Έτσι, το θυλάκιο περιέχει τα μαλλιά, αλλά (το θυλάκιο) δεν το παράγει και δεν το ενισχύει. Ο ρόλος της είναι να χρησιμεύει ως προστατευτικό περίβλημα για τα μαλλιά.

Πραγματικός αριθμός 5

Κάθε θυλάκιο προσαρτάται σε ένα ή περισσότερα των σμηγματογόνων αδένων και μία ακούσια myshtsy.Salnye αδένα - ένα μικροσκοπικό σακούλες συνδέονται με το θύλακα και εκκρίνουν σμήγμα, το οποίο ονομάζεται σμήγμα (SIBAM) Αυτό το μυστικό ρέει διαμέσου των αγωγών των σμηγματογόνων αδένων και αφήνει το στόμιο του θύλακα, δίνοντας τα μαλλιά λάμψη, την ομορφιά, και την ίδια στιγμή μαλακώνει. Το Sibam μαλακώνει επίσης το δέρμα και του δίνει ελαστικότητα. Αυξημένα SIBAM απέκκριση (σμήγμα) των σμηγματογόνων αδένων οδηγεί στην εμφάνιση μιας απλής μορφής της λιπαρής πιτυρίδας ή σε ξεφλούδισμα του άνω στρώματος του δέρματος (επιδερμίδα).

Αν μια υπερβολικά μεγάλη ποσότητα Σιμπάμα (σμήγμα) φράζει τους πόρους του δέρματος στο πρόσωπο, εμφανίζονται η ακμή και τα σπυράκια. Συνδεδεμένο στο κάτω μέρος κάθε θύλακα είναι ένας μικρός ακούσιος μυς, γνωστός ως ο μυς που ανασηκώνει τα μαλλιά. Όταν το αίσθημα του φόβου ή του κρυολογήματος οδηγεί στη συστολή αυτού του μυός, εμφανίζονται τα μαλλιά "στο τέλος" ή "χήνες". Είναι επίσης γνωστό ότι η συμπίεση αυτών των μυών μπορεί να οδηγήσει σε οποιοδήποτε συναισθηματικό στρες.

Ουσιαστικός αριθμός 6

Εάν το θυλάκιο είναι ένας τόπος όπου παράγονται τα μαλλιά, τότε η πατίνα των μαλλιών είναι ο πατέρας του. Στη βάση κάθε θυλάκου υπάρχει μια ιδιαίτερη προεξοχή του ιστού, που ονομάζεται papilla. Θηλή του θύλακα εκτείνεται από το κέντρο προς το κάτω μέρος της τρίχας που καλύπτει τη θηλή σε έναν κύκλο για να σχηματίσουν το θύλακα της τρίχας. Μία λαμπτήρας μαλλιών που μοιάζει με μαστίχα αποτελεί το κάτω μέρος της ρίζας της τρίχας. Μια παπίλα παράγει κύτταρα τρίχας. Συνθέτει πρωτεΐνη για να θρέψει κύτταρα τρίχας που γεννιούνται στην περιφέρειά της.

Τα νέα κύτταρα σχηματίζονται στη βάση του βολβού των μαλλιών, ωθώντας τα παλιά κύτταρα, τα οποία, ανυψώνοντάς τα, διαφοροποιούνται σε τρεις τύπους κυττάρων που αποτελούν τον άξονα των μαλλιών. Όταν διεγείρεται, το papilla γεμίζει με αίμα. Όταν γεμίσει με αίμα, είναι σε θέση να ζήσει. Ενώ οι θηλές λειτουργούν, τα μαλλιά μεγαλώνουν. Χωρίς θηλές, ο σχηματισμός νέων κυττάρων τρίχας είναι αδύνατος. Μόνο μέσω της θηλής διατροφή έρχεται σε βολβοί μαλλιών.

Πραγματικός αριθμός 7

Όταν τα μαλλιά πέφτουν φυσικά, το papilla χωρίζεται από αυτό και απλά αρχίζει να αντικαθιστά τα μαλλιά που έχουν πέσει έξω. Αυτή η διαδικασία της τριχόπτωσης και η αντικατάστασή τους με νέα συμβαίνει κάθε μέρα και αντιπροσωπεύει τον «κύκλο ζωής των μαλλιών». Όπως όλα τα ζώα, οι άνθρωποι επίσης αισθάνονται φυσική τριχόπτωση. Για τους περισσότερους ανθρώπους, ο αριθμός των τριχών στο κεφάλι ποικίλλει από (για τα κοκκινομάλλα) έως (για ξανθιά). Κάτι μέσος όρος παρατηρείται στις μπάρες.

Αλλά σε αντίθεση με μερικά από τα ζώα που πτερόρροια είναι εποχιακή -.. Δηλαδή μαλλί ή τα φτερά πέφτουν σε κάποιο σημείο στο χρόνο - έχουμε χάσει ένα ορισμένο αριθμό των τριχών καθημερινά. Τα θυλάκια μας αναγκάζουν όλα τα μαλλιά ταυτόχρονα. Κατά μέσο όρο, οι περισσότεροι από εμάς χάνουν τα μαλλιά κάθε μέρα σε ποσότητες από 50 έως 100 κομμάτια. Αυτά είναι τα μαλλιά που βρίσκετε σε ένα μαξιλάρι, σε μια μπανιέρα, σε μια βούρτσα ή σε μια χτένα. Η απώλεια τρίχας δεν προκαλεί ανησυχία. Αντίθετα, εάν τα μαλλιά σας δεν πέφτουν καθημερινά. τότε έχετε όλα τα σημάδια σοβαρών προβλημάτων.

Τα μαλλιά μεγαλώνουν σύμφωνα με τον καθιερωμένο κύκλο. Κάθε τρίχα στο κεφάλι αναπτύσσεται κατά μέσο όρο κατά μισή ίντσα (1-1,5 εκ.) Ανά μήνα και αυξάνεται σε 2-6 χρόνια (κατά μέσο όρο 4 χρόνια). Στη συνέχεια, τα μαλλιά παραμένουν, σαν σε κατάσταση ηρεμίας και δεν αλλάζουν για 3 μήνες, μέχρι να αντικατασταθούν και να αντικατασταθούν με νέα μαλλιά. Όσο και αν είναι, σε κάθε δεδομένη στιγμή μεγαλώνει η τρίχα από ό, τι είναι αδρανής ή πέφτει. Όταν τα μαλλιά πέφτουν έξω, ο βολβός του γίνεται ασθενής και διαχωρίζεται από την πάπια. Τα μαλλιά αρχίζουν να μετακινούνται αργά μέσω του θύλακα στην επιφάνεια του δέρματος, όπου συμβαίνει. Εν τω μεταξύ, μια νέα τρίχα αρχίζει να σχηματίζεται γύρω από τη θηλή. Έτσι συμβαίνει η αλλαγή των παλιών μαλλιών.

Αν δεν χάσετε τα μαλλιά σας, σημαίνει ότι οι θηλές σας δεν παράγουν νέα μαλλιά. Όταν τα μαλλιά μας, όπως λένε, "λεπτύνουν", τα μακριά μαλλιά στο κεφάλι πέφτουν, αλλά αντί για νέα κανονικά μαλλιά στη θέση τους, τα χνουδωτά μαλλιά αρχίζουν να μεγαλώνουν. Η παπιλιά δεν παράγει πλέον ισοδύναμα νέα μαλλιά αντί για το παλιό που έπεσε. Η "αραίωση" γίνεται αντιληπτή όταν περίπου το 40% του αρχικού, αν μπορώ να πω ότι, τα μαλλιά πέφτουν έξω (χωρίς ισοδύναμη αντικατάσταση). Αλλά γιατί η papilla δεν μπορεί να παράγει νέα μαλλιά στο κεφάλι του; Για να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση, πρέπει να στραφούμε προς την εξέταση του αριθμού 8.

Πραγματικός αριθμός 8

Η ζωή των μαλλιών περικλείεται στην πάπια, και η ζωή της papilla, με τη σειρά της, εξαρτάται από την παροχή του αίματος της. Αν και το δέρμα είναι μόνο ένα από τα σημαντικά μέρη του σώματος, απαιτεί τερατώδη όγκους αίματος και φιλοξενεί από 1/2 έως 2/3 του συνολικού όγκου αίματος του σώματος. Επιπλέον, το τριχωτό της κεφαλής, δηλαδή το τμήμα που καλύπτει το κρανίο, έχει το πιο εκτεταμένο δίκτυο αιμοφόρων αγγείων στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι σε σύγκριση με άλλα μέρη του σώματος, το κρανίο αισθάνεται τη μεγαλύτερη ανάγκη για αίμα και έχει μια "καλή όρεξη" γι 'αυτό. Η παπίλα είναι ένα από τα όργανα του σώματος όπου η μεταβολική διαδικασία λαμβάνει χώρα πιο ενεργά. Εκτελείται με εξαιρετικά υψηλή ταχύτητα και επομένως πρέπει να συντηρείται τακτικά με την παροχή μεγάλων θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου.

Αυτές οι ανάγκες παρέχονται από ένα πυκνό δίκτυο τριχοειδών, που φέρει μια πολύ πλούσια παροχή αίματος. Οι πάπιες πρέπει να γεμίζουν με αίμα εάν πρόκειται να δημιουργήσουν μια νέα ζωή, παράγοντας τα κύτταρα που είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη και την αναπλήρωση των μαλλιών. Αν τα τριχοειδή αγγεία που τροφοδοτούν με αίμα θηλές, ή στένωση αν η κυκλοφορία του αίματος έχει διαταραχθεί για κάποιο λόγο, οι οφθαλμοί δεν θα παράγει μια σωστή αντικατάστασης μαλλιών. Όταν οι θηλές εξαντληθούν εξαιτίας αυτού, τα μαλλιά πέφτουν έξω, αλλά είναι ήδη δυνατή η επίτευξη της αντίστοιχης αντικατάστασής τους. Αντ 'αυτού, οι θηλές θα ατροφία, σχηματίζοντας αφράτα μαλλιά που είναι πολύ παρόμοια με ροδάκινο υπνάκο. Ο σχηματισμός και η ανάπτυξη των τριχωτών κυττάρων εξαρτάται από την σωστή διατροφή της παπίλας και η ζωτικότητα της πάπιιας, με τη σειρά της, εξαρτάται από την παροχή αίματος.

Η έρευνά μου έδειξε ότι οι θηλές είναι ανθεκτικές και δεν πεθαίνουν τόσο εύκολα. Ακριβώς όπως μπορούν να αθροιστούν και να παραμείνουν αδρανείς, μπορούν να ενεργοποιηθούν και να επανέλθουν στην κανονική τους κατάσταση, υπό την προϋπόθεση ότι είναι σωστά διεγερμένες. Στη συνέχεια, όταν ρώτησα τον Joe Koridio, η οποία καθορίζει την παρουσία παχιά και υγιή μαλλιά, και ότι μπορεί να γίνει για την πρόληψη της τριχόπτωσης, είπε μια λέξη «αίμα». Εκείνη την εποχή δεν ήξερα όλα αυτά τα γεγονότα και ως εκ τούτου η λέξη «αίμα» για μένα συνδέθηκε με την αναιμία. Έτσι, ρώτησα: "Εννοείς τα χάπια σιδήρου;" "Όχι," συνέχισε. "Τα μαλλιά τρέφονται με αίμα που ρέει στο τριχωτό της κεφαλής.

Το στέμμα του κεφαλιού είναι το ίδιο άκρο του σώματος με τα άκρα των δακτύλων ή των ποδιών. Στην πραγματικότητα, αυτό είναι το πιο δύσκολο μέρος για να εισέλθει αίμα από όλα τα μέρη όπου πηγαίνει. Γι 'αυτό οι περισσότεροι άνδρες αρχίζουν να χάνουν τα μαλλιά από την κορυφή. Αυτό είναι ένα από εκείνα τα μέρη όπου εκδηλώνεται ξεκάθαρα ότι η απώλεια μαλλιών είναι αποτέλεσμα αποτυχίας εφοδιασμού αίματος. Ταυτόχρονα, στις πλευρές και στο πίσω μέρος του κεφαλιού, όπου το αίμα συνεχίζει να τρέχει, αυτό δεν συμβαίνει. "Σε αυτό, η ομιλία του Τζο τελείωσε.

Αλλάξε το θέμα της συνομιλίας και μου έδωσε την ευκαιρία να καταλήξω σε συμπεράσματα. Τώρα αναρωτήθηκα πώς να αυξήσω την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής έτσι ώστε οι θηλές να ανακτήσουν την απόδοσή τους. Επιπλέον, εάν η πάπιη είναι ανενεργή, είναι δυνατόν να τον αναβιώσει, επαναφέροντας τον απαραίτητο θρεπτικό εφοδιασμό που χρειάζεται; Θυμήθηκα ότι όταν, ενώ στην Αγγλία, τα δάχτυλα ή τα δάχτυλα μου ήταν μουντά από τον κρύο άνεμο, τα θερμόταξα, αυξάνοντας τη ροή αίματος σε αυτά. Και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να τους ζεστάνει ήταν να τρίβουν τα χέρια μέχρι να γίνουν ροζ.

Είναι πραγματικά τόσο απλό; Και τι βλάβη μπορεί να συμβεί αν το δοκιμάσετε; Ως ινδικά χοιρίδια ινδικών χοιριδίων, πήρα δύο συμφοιτητές που είχαν αραιωμένα μαλλιά και άρχισαν δυναμικά να μαζεύουν τα κεφάλια τους καθημερινά για λίγα λεπτά. Μετά από 4 μήνες, κάναμε μια καταπληκτική ανακάλυψη: τα πρώτα σημάδια νέων μαλλιών εμφανίστηκαν στα "ινδικά χοιρίδια" μου. Το πείραμα ήταν επιτυχία και η σταυροφορία μου ξεκίνησε.
Φαλακρό κεφάλι ενός άνδρα: πώς να αποκατασταθεί η τρίχα Αιτίες της φαλάκρας Κατά κανόνα, οι άνδρες αρχίζουν να φαλακρό από την κορυφή και το μπροστινό μέρος του κρανίου. Για πολλές γυναίκες, ένας φαλακρός άνθρωπος φαίνεται πιο σέξι και ελκυστικότερος. Αλλά το μεγαλύτερο μέρος του ισχυρότερου φύλου όταν εμφανίζεται ένα παρόμοιο πρόβλημα αφορά την απώλεια μαλλιών. Συχνά

http://babushkinysekretiki.ru/kak-otrastit-volosy-na-lysine.html